#一杯抹茶当早餐 白天饿叽叽 晚上吃饱饱#
第十一天|23.08.31
昨晚失眠,两点多才有困意,猜测是昨天的抹茶浓度太高了
但也不应该啊,中午之前就喝完了的
嗯……不可捉摸的身体反应
今早来个一勺半吧,味道和浓度都刚刚好
一大杯温热的抹茶,喝一上午
身体好像已经适应了这套饮食,已经不觉得饿了,而且一上午都很有精神
最近睡前在小红书刷吃播(啊~是不是因为这个原因失眠啊️)
我虽然不是个爱面之人,可是却非常喜欢看吃面的吃播,看完之后就会很馋
于是乎,斗争从昨晚开始了:今天的午餐到底是豌杂面呢?还是米皮呢?
有个饭搭子是多么的重要,完美解决选择困难症
我吃豌杂面,她吃米皮
今天的午餐是过于丰盛了,肉、蔬菜、主食,都是大份量的
外加阳光玫瑰的餐后甜点
吃的是心满意足,精神百倍
反复实验后发现:只要不吃猪肉,下午就不会发困
中午吃这么多碳水,下午也没有发困、发倦
昨天突然想吃土豆泥,我一个薯类都爱却单无感土豆的人
下了地铁直冲超市,买两个小小土豆,解个馋就好
土豆削皮、切块,放水煮
煮熟后,叉子捣成泥,加玉米粒、黑胡椒、盐,还有灵魂的黄油,装盒,今天的晚餐就是它了
真好吃!突然get到了土豆的口感和味道
今晚回家试个升级版,加金枪鱼
第十一天|23.08.31
昨晚失眠,两点多才有困意,猜测是昨天的抹茶浓度太高了
但也不应该啊,中午之前就喝完了的
嗯……不可捉摸的身体反应
今早来个一勺半吧,味道和浓度都刚刚好
一大杯温热的抹茶,喝一上午
身体好像已经适应了这套饮食,已经不觉得饿了,而且一上午都很有精神
最近睡前在小红书刷吃播(啊~是不是因为这个原因失眠啊️)
我虽然不是个爱面之人,可是却非常喜欢看吃面的吃播,看完之后就会很馋
于是乎,斗争从昨晚开始了:今天的午餐到底是豌杂面呢?还是米皮呢?
有个饭搭子是多么的重要,完美解决选择困难症
我吃豌杂面,她吃米皮
今天的午餐是过于丰盛了,肉、蔬菜、主食,都是大份量的
外加阳光玫瑰的餐后甜点
吃的是心满意足,精神百倍
反复实验后发现:只要不吃猪肉,下午就不会发困
中午吃这么多碳水,下午也没有发困、发倦
昨天突然想吃土豆泥,我一个薯类都爱却单无感土豆的人
下了地铁直冲超市,买两个小小土豆,解个馋就好
土豆削皮、切块,放水煮
煮熟后,叉子捣成泥,加玉米粒、黑胡椒、盐,还有灵魂的黄油,装盒,今天的晚餐就是它了
真好吃!突然get到了土豆的口感和味道
今晚回家试个升级版,加金枪鱼
爸爸说:女孩子一个人在外闯荡
[右哼哼]受了再大的委屈
也不要放弃
不要生气
吃飽飽,睡好好! ○(* ̄︶ ̄*)○
˙▽˙要记在心里
早晚有一天
他们还回来
[求饶]爸爸说:不要做让自己后悔的事
要做
就做让别人后悔的事
[丘比特]一辈子不长
不要活在回忆里
爸爸说:不要相信誓言
Y(^_^)Y 舉雙手勝利
不要相信承诺
事实能证明一切
真正爱你的人
▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
不会给你太多的誓言和承诺[哼]
[右哼哼]受了再大的委屈
也不要放弃
不要生气
吃飽飽,睡好好! ○(* ̄︶ ̄*)○
˙▽˙要记在心里
早晚有一天
他们还回来
[求饶]爸爸说:不要做让自己后悔的事
要做
就做让别人后悔的事
[丘比特]一辈子不长
不要活在回忆里
爸爸说:不要相信誓言
Y(^_^)Y 舉雙手勝利
不要相信承诺
事实能证明一切
真正爱你的人
▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
不会给你太多的誓言和承诺[哼]
#美香添添小崽要一起回家#中元节。 8️30了,营救美香添添小奇迹回家倒计时- ing!今儿是个好日za!据说美香添添崽崽一家三口滴回家手续申请公示啦!顶着大姨妈头抽丝儿痛也没去官网亲自查,还是很开心![哈哈]正好合作设计师小姐妹滴[熊猫]联名包包寄到,我要抱着哈基米胖宝宝飞云睡觉[亲亲][好爱哦][抱一抱][熊猫]吉祥三宝,加油![全力以赴][心]这一天也给今年离开我们滴胖达滴憨乐乐、林惠念叨念叨,多吃鲜竹竹、嫩笋笋、小苹果、窝窝头,吃饱饱,睡好好,开心心哦![爱你][心]
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