#中国医药学# 张仲景的一张“催眠方”！血足了，梦少了，入睡也快了
这是一张出自《伤寒论》的经方，迄今有将近两千年的历史。
原文是“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之”，脉象和症状也就成了正确认识炙甘草汤的基本观念。
结代脉与现代医学所说的心律不齐一致，“心动悸”就是胸闷、心慌，也可有心律失常。
原方配伍，是炙甘草12克，生姜9克，桂枝9克，人参6克，生地黄20克，阿胶6克，麦冬10克，麻仁10克，大枣10枚。（剂量仅供参考）
炙甘草汤，原本就是用来益气养血、温通复阳的，是治疗气血两虚的经典名方。
炙甘草、人参用于补气。生地黄、阿胶、麦冬、麻仁，用于补心中阴血。
大枣健脾养血，生姜和桂枝，温通心中血脉，振奋心阳，使补进来的气血得以流转运通。
所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。
这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。
从临床来看，大多数“结代”脉患者，具有气短现象，也有后重感觉，甚至有大便颗粒状现象，实质都反应出小肠干燥这一事实。
就可以看出，医圣张仲景用人参、麻子仁以及阿胶的良苦用心。
这方子用到今天，被很多医家用来治失眠了。
话说有一女子，年67岁，自述从一年前开始，她因为一些生活琐事，心情不畅，当时就出现了睡眠质量下降。
后来，她的睡眠越来越差，以至于有时候彻夜不眠。
刻诊，见患者脉象细而无力，舌红少津，自述咽喉干燥，整个身体倦怠乏力，动不动就头晕耳鸣，心中烦乱。
晚上干脆彻夜不睡。入睡了也是多梦，根本睡不实在。
了解到这些情况以后，医家给开了一张方子：
炙甘草12克，大枣15克，生地黄20克，桂枝10克， 生姜3片，麦冬10克，麻仁10克，当归10克，川芎6克，制首乌10克。
所有这些，每日一剂，水煎服。
患者连用10剂以后，诸症大大减轻，夜里睡眠时间达到四小时左右。
这时候，原方保持不变，继续投用5剂。
最终，患者睡眠可到六个小时，第二天神清气爽，其它不适也基本消失。
患者接受随访一年，失眠未再复发。
回到关于失眠的讨论，人的生理表现是身体环境的反映，有一种失眠的原因就是阴血不足。
卫气由阳入阴，人就顺利入睡。同样，卫气运行不畅，无法由阳入阴，人就睡不着。
卫气无法由阳入阴，主要原因之一就是阴血不足。
阴血，是引导和促进卫气运行的基础物质，没有阴血，卫气的运行一定是滞涩的。
上文医案里这个患者因为阴血不足，脉道不充，所以脉形细而无力；
阴血不足，虚热迫血，所以舌红；津液亏虚，所以患者舌头少津。
咽喉失于阴血濡养，所以发干；阴血不养四肢，所以患者倦怠乏力；
阴血不养头面，所以患者头昏耳鸣；阴血不养神，所以患者夜寐多梦。
所以说，要想解决这个问题，就必须滋补患者的阴血，让阴血动起来。
这样，卫气才会随之而动，流利运行，畅快无阻。
这个配伍就是炙甘草汤的加减。只不过去掉了人参和阿胶，加入川芎、当归和制首乌。
它的目的，就是滋补阴血。其中，大枣、生地、麦冬、当归、麻仁、制首乌、川芎，滋补精血，养血活血。
桂枝一味，和生姜一起，温通经脉，促进血运，并辅助血液的生成（阳气旺则阴血生）。
生姜和桂枝配合，还能制衡滋补阴血药物的滋腻之性。
如此一来，患者的阴血就得到了补充，而且其经脉得到了温通，使得阴血畅行周身。
如此，卫气必然随之流利运行，可以按照规律由阳入阴。
这就是以炙甘草汤加减，治疗阴血不足所致失眠的案例。
其实，老年顽固失眠，证属阴血不足、营卫滞涩的患者有很多。
以张仲景的炙甘草汤加减，的确比较合适。
炙甘草汤最初是治疗心律失常的，现在，又被广泛地应用到治疗睡眠障碍，而这也正是中医的魅力所在。
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
这是一张出自《伤寒论》的经方，迄今有将近两千年的历史。
原文是“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之”，脉象和症状也就成了正确认识炙甘草汤的基本观念。
结代脉与现代医学所说的心律不齐一致，“心动悸”就是胸闷、心慌，也可有心律失常。
原方配伍，是炙甘草12克，生姜9克，桂枝9克，人参6克，生地黄20克，阿胶6克，麦冬10克，麻仁10克，大枣10枚。（剂量仅供参考）
炙甘草汤，原本就是用来益气养血、温通复阳的，是治疗气血两虚的经典名方。
炙甘草、人参用于补气。生地黄、阿胶、麦冬、麻仁，用于补心中阴血。
大枣健脾养血，生姜和桂枝，温通心中血脉，振奋心阳，使补进来的气血得以流转运通。
所以这个方子对于气血两虚所致的心律不齐、心率低有不错的效果。
这类患者的身体往往虚弱少气、身体乏力、舌光少苔、脉结代、心动悸。
从临床来看，大多数“结代”脉患者，具有气短现象，也有后重感觉，甚至有大便颗粒状现象，实质都反应出小肠干燥这一事实。
就可以看出，医圣张仲景用人参、麻子仁以及阿胶的良苦用心。
这方子用到今天，被很多医家用来治失眠了。
话说有一女子，年67岁，自述从一年前开始，她因为一些生活琐事，心情不畅，当时就出现了睡眠质量下降。
后来，她的睡眠越来越差，以至于有时候彻夜不眠。
刻诊，见患者脉象细而无力，舌红少津，自述咽喉干燥，整个身体倦怠乏力，动不动就头晕耳鸣，心中烦乱。
晚上干脆彻夜不睡。入睡了也是多梦，根本睡不实在。
了解到这些情况以后，医家给开了一张方子：
炙甘草12克，大枣15克，生地黄20克，桂枝10克， 生姜3片，麦冬10克，麻仁10克，当归10克，川芎6克，制首乌10克。
所有这些，每日一剂，水煎服。
患者连用10剂以后，诸症大大减轻，夜里睡眠时间达到四小时左右。
这时候，原方保持不变，继续投用5剂。
最终，患者睡眠可到六个小时，第二天神清气爽，其它不适也基本消失。
患者接受随访一年，失眠未再复发。
回到关于失眠的讨论，人的生理表现是身体环境的反映，有一种失眠的原因就是阴血不足。
卫气由阳入阴，人就顺利入睡。同样，卫气运行不畅，无法由阳入阴，人就睡不着。
卫气无法由阳入阴，主要原因之一就是阴血不足。
阴血，是引导和促进卫气运行的基础物质，没有阴血，卫气的运行一定是滞涩的。
上文医案里这个患者因为阴血不足，脉道不充，所以脉形细而无力；
阴血不足，虚热迫血，所以舌红；津液亏虚，所以患者舌头少津。
咽喉失于阴血濡养，所以发干；阴血不养四肢，所以患者倦怠乏力；
阴血不养头面，所以患者头昏耳鸣；阴血不养神，所以患者夜寐多梦。
所以说，要想解决这个问题，就必须滋补患者的阴血，让阴血动起来。
这样，卫气才会随之而动，流利运行，畅快无阻。
这个配伍就是炙甘草汤的加减。只不过去掉了人参和阿胶，加入川芎、当归和制首乌。
它的目的，就是滋补阴血。其中，大枣、生地、麦冬、当归、麻仁、制首乌、川芎，滋补精血，养血活血。
桂枝一味，和生姜一起，温通经脉，促进血运，并辅助血液的生成（阳气旺则阴血生）。
生姜和桂枝配合，还能制衡滋补阴血药物的滋腻之性。
如此一来，患者的阴血就得到了补充，而且其经脉得到了温通，使得阴血畅行周身。
如此，卫气必然随之流利运行，可以按照规律由阳入阴。
这就是以炙甘草汤加减，治疗阴血不足所致失眠的案例。
其实，老年顽固失眠，证属阴血不足、营卫滞涩的患者有很多。
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#小鹏G6上市##25万级最强智能电动SUV# 近日，备受期待的小鹏汽车推出了最新的SUV车型，名为小鹏G6，并正式上市，售价在20.99-27.69万元之间。今天，我们一起来探讨一下小鹏G6在尺寸和定位上的特点，以及它所提供的XNGP智能辅助驾驶功能和800V高压碳化硅SiC平台等产品亮点，这显然是与特斯拉Model Y直接竞争的。
首先，小鹏G6在尺寸上为一款中型SUV，具有流线型外观和动感的设计风格，给人一种时尚和豪华的感觉。它采用了小鹏汽车独有的XNGA平台，结合轻量化材料的运用，使得整车的重量得到有效控制，从而提升了续航里程和操控性能。
其次，小鹏G6在定位上与特斯拉Model Y非常接近，都是面向家庭用户和年轻消费者的电动SUV。两款车在车身尺寸、空间布局和功能配置方面有相似之处，都具备了适应城市和长途驾驶的实用性。
除了基本的配置外，小鹏G6还引入了XNGP智能辅助驾驶功能，这是小鹏汽车自主研发的一套全新的驾驶辅助系统。通过激光雷达、摄像头和传感器等技术，它能够实现自动巡航、自动泊车和自动紧急制动等功能，提升了驾驶的安全性和便利性。
此外，小鹏G6还采用了800V高压碳化硅SiC平台，这是目前电动汽车领域的先进技术之一。它可以提供更高效的充电速度和更低的能耗，大大缩短了充电时间，为用户提供了更便捷的充电体验。
近期试驾的消费者普遍反映，小鹏G6在驾驶体验上表现出色，比特斯拉Model Y更胜一筹。同时，小鹏G6的起售价相比Model Y更为亲民，使得它在竞争中占据一定优势。
对于月销量的预测，由于无法准确预测市场反应和消费者购买意愿，我们无法给出具体的数字。然而，鉴于小鹏汽车不断提升产品质量和用户体验的努力，以及小鹏G6相对较低的售价和出色的性能，我们可以预见它有望在市场上取得可观的销售成绩。
最后，在选择购买一款车型时，每个人的需求和偏好都不尽相同。如果我要做选择，我会倾向于小鹏G6，因为它价格相对较低，驾驶体验出色，并具备先进的智能辅助驾驶功能。当然，特斯拉Model Y作为知名度高的品牌，也有其独特的魅力和优势。最终的决策应该根据个人的用车需求、预算和品牌偏好来进行。
无论是小鹏G6还是特斯拉Model Y，它们之间的竞争将推动电动汽车市场的发展，为消费者提供更多的选择，并促进整个行业的创新和进步。希望你能找到适合自己的理想车型，享受未来出行的便利和乐趣。
首先，小鹏G6在尺寸上为一款中型SUV，具有流线型外观和动感的设计风格，给人一种时尚和豪华的感觉。它采用了小鹏汽车独有的XNGA平台，结合轻量化材料的运用，使得整车的重量得到有效控制，从而提升了续航里程和操控性能。
其次，小鹏G6在定位上与特斯拉Model Y非常接近，都是面向家庭用户和年轻消费者的电动SUV。两款车在车身尺寸、空间布局和功能配置方面有相似之处，都具备了适应城市和长途驾驶的实用性。
除了基本的配置外，小鹏G6还引入了XNGP智能辅助驾驶功能，这是小鹏汽车自主研发的一套全新的驾驶辅助系统。通过激光雷达、摄像头和传感器等技术，它能够实现自动巡航、自动泊车和自动紧急制动等功能，提升了驾驶的安全性和便利性。
此外，小鹏G6还采用了800V高压碳化硅SiC平台，这是目前电动汽车领域的先进技术之一。它可以提供更高效的充电速度和更低的能耗，大大缩短了充电时间，为用户提供了更便捷的充电体验。
近期试驾的消费者普遍反映，小鹏G6在驾驶体验上表现出色，比特斯拉Model Y更胜一筹。同时，小鹏G6的起售价相比Model Y更为亲民，使得它在竞争中占据一定优势。
对于月销量的预测，由于无法准确预测市场反应和消费者购买意愿，我们无法给出具体的数字。然而，鉴于小鹏汽车不断提升产品质量和用户体验的努力，以及小鹏G6相对较低的售价和出色的性能，我们可以预见它有望在市场上取得可观的销售成绩。
最后，在选择购买一款车型时，每个人的需求和偏好都不尽相同。如果我要做选择，我会倾向于小鹏G6，因为它价格相对较低，驾驶体验出色，并具备先进的智能辅助驾驶功能。当然，特斯拉Model Y作为知名度高的品牌，也有其独特的魅力和优势。最终的决策应该根据个人的用车需求、预算和品牌偏好来进行。
无论是小鹏G6还是特斯拉Model Y，它们之间的竞争将推动电动汽车市场的发展，为消费者提供更多的选择，并促进整个行业的创新和进步。希望你能找到适合自己的理想车型，享受未来出行的便利和乐趣。
昨天晚上睡觉之前突然特别想吃韩式炸酱面，就想念那口黏黏糊糊黑黢黢的味道，于是今天中午就安排自己心想事成，真的好好吃！
今天喜欢的蛋糕店有超级大大大折扣，进行了充值和购买，之前就一直很眼馋拿破仑但是太贵了没舍得买，今日不买更待何时！
今晚吃得是清晨里的恰巴塔，然后加入了菠菜鸡蛋&蘑菇&午餐肉，真的好大一个呀，有我手那么大一个，但是还是吭哧吭哧全部吃完了！再来一个拿破仑顺着牛奶溜溜缝！
在伙食上圆满的一天结束啦！（咦 是在写小学生流水账作文吗[开学季]
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