#阳光信用[超话]# #阳光信用# #每日一善#
【️快转】
保持阳光心态，积极面对人生，人生就似一本书，只会越读越精，越写越细，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
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#活动：我的心愿清单#[心]
梦想总是要有的！[太阳][太阳][太阳]
来说说～
你期待着一场什么样的演唱会？
期待姐姐到内地开一场关于心灵的演唱会
or 最想听姐姐哪首现场？
掌声响起来
or 期待姐姐到哪里演出？
广东
or 想看姐姐参加什么综艺？
音综:《时光音乐会》《我们的歌》
以及一些观察日常生活类型的节目
or 希望姐姐重唱哪首歌(录音室版)？
答案
or 希望听姐姐翻唱其他歌手的哪首歌？
掌声响起来
or 想听姐姐和哪位歌手、音乐人合作？
孟庭苇
关于姐姐的任何心愿…………
希望姐姐再来内地参加节目/开素食餐厅
「只要有梦...就可能拥有
那当梦实现时无以伦比的快乐」～齐豫
[心]
齐豫/毛不易《因为爱情 (Live)》https://t.cn/A66RJ7cr @QQ音乐
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那当梦实现时无以伦比的快乐」～齐豫
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【陈涛：盲人攀登者的眼睛，照亮珠峰之路】#四川体育引领人#“作为盲人攀登者向导和攀登引领者，身份和角色不是独立完成个人的高峰攀登，而是承载着受托者的全部信任，我们之间是融为一体的默契。”陈涛诠释他的工作。
陈涛是谁？他是拥有中国登山协会高山向导、Wildness First Responcer国际野外医学协会第一响应人、WEA Outdoor Leader美国荒野教育协会户外领队、ACA Canyoneering Leader美国峡谷探险学院领队 、中国航空运动协会滑翔伞飞行员，他获得了第13届金犀牛“年度突破”提名等无数荣誉。
2021年12月，四川省百万群众体育引领员工程在成都启动。作为一个资深的探险家，引领辅助成就中国第一位残疾人攀登珠峰、辅助成就世界上年龄最小（7岁）攀登者登顶攀登法国南针峰的高山向导，陈涛以他的经历诠释了“运动不止，引领无界”的生动含义。同时，他也受邀加入群众体育引领员队伍，引领之路即将开始新的旅程。
让世界看见我
2021年5月24日北京时间11时，中国盲人张洪在团队向导的协助下，从珠穆朗玛峰南坡成功登顶，成为亚洲第一位登上珠峰的盲人。45岁的后天视力障碍者张洪和40岁的高山向导陈涛，在这一天共同创造了两个男人的奇迹。
然而，没有应有的欢呼、骄傲、呐喊、泪流满面的画面，盲人张洪在登顶8848.86米的世界第一高峰的时刻，一切反而过于平静，平静得耳朵边只有呼烈烈的山风。站在离天空最近的地方，张洪站定挥舞双手没有留下任何一句话，然后快速脱去手套用双手去触摸脚下的冰山雪地。他用无声的动作去触摸世界，也为纪录片《让世界看见我》留下最真实的影像。站在张洪背后的另一个男人陈涛，则极为冷静地按照计划部署下撤。
“上山容易下山难。在8000以上的高峰，1/3的消耗用于登顶，1/3的消耗用于下撤，还有1/3是体能的科学分配。”陈涛对团队辅助张洪成功登顶珠峰的流程进行了拆解。
张洪与陈涛的交集源于断腿登山家夏伯渝。2016年，时年67岁的夏伯渝在陈涛及其团队的辅助下完成哈巴雪山5396米登顶，两年后他又成功地登上了珠穆朗玛峰，成为中国第一位登顶珠峰的残疾人。
主角光环的背后，陈涛和他的高山服务团队也在圈内声名鹊起，山友们惊喜地发现，原来2017年带领7岁女孩登顶法国南针峰、创下世界年龄最小者登顶记录的高山向导也是陈涛！
2019年通过夏伯渝老师引荐，张洪与陈涛因为同一个梦想而结识。起初，陈涛并没有太大把握两人能完成珠峰登顶，因为在此之前已经有过慕名而来的盲人，试图在陈涛的辅助下去尝试完成这样一次攀登，在了解对方没有任何登山经验的情况下他毫不犹豫地拒绝了。而出现在面前的张洪却不一样，在藏区工作生活了七八年，作为一名医学专业毕业并从事康复治疗工作，历经生死考验的人，张洪用自己与命运抗争的经历和坦诚最终感动了陈涛，也成就了两人的传奇。
山高人为“疯”
“户外不是冒险，而是探险，为了目标会做很多细致的准备，我很享受这个过程。”陈涛说：“每个人都会有自己的追求，当然你不一定要用攀登珠峰这种方式证明自己，可以选择自己喜欢的生活方式。而我个人的选择就是，登山属于生活，生活属于自己。”
陈涛，1981年出生在河南信阳，1996-1999年曾在武警部队服役，转业后进入深圳市邮政局，端上了“铁饭碗”。但对向往户外的陈涛来说，他的心思在于如何科学地计划自己的假期。起初是两个周末前后一天两天拼搭，一场徒步旅行也还勉强足够。2012年，29岁的陈涛接触到人生第一座高山——四姑娘山，此后便疯狂地爱上了攀登。云南、四川的高山他几乎都要尝试一遍。这个时候，他的假期已经无法匹配一个重度登山痴迷者的疯狂要求。为此，陈涛辞去了自己的工作，开始了专业户外登山之旅。
为了方便自己登山和聚集志同道合的山友，陈涛成立了他的雪山攀登和户外培训机构，并先后组织策划了数十场有影响力的大型户外活动——2015年，哈巴雪山“新起点·新体验”首届登山大会，60名队员中有58人成功登顶；2016年，贡嘎山·那玛峰首届登山大会，央视《自然的恩典》纪录片全程跟拍；2017年，玉珠峰首届“山梦同在”登山大会探寻新的参与模式取得成功；2019年，凯岳女子登山队玉珠峰海选60人；2021年，中国盲人张洪攀登珠峰带队教练，拍摄成纪录片《让世界看见我》......
期间，他也顺便刷新了个人攀登的新高度：5276米 四川·四姑娘山登顶5次；5355米 四川·四姑娘山登顶2次；5398米 四川·玄武峰登顶2次；5430米 四川·半脊峰全程16小时速度攀登；6178米 青海·岗什卡雪峰登顶3次；7546米 新疆·慕士塔格峰无氧攀登5次；8163米 尼泊尔马纳斯鲁峰无氧登顶1次、有氧登顶2次；8516米 尼泊尔洛子峰无氧登顶1次；8848米 珠峰南坡8700米下撤......
这还不算，山高人为“疯”的陈涛在无声无息中竟然捎带着就完成了多个高山滑翔伞飞行：2018年5月哈巴雪山首飞， 8月玉珠峰首飞，10月那玛峰首飞；2019年9月马纳斯鲁峰大本营首飞；2020年5月四姑娘山大峰首飞。
将大运会会旗插上珠峰
陈涛说他心中还有一座“高山”，那就是他的偶像——登山皇帝莱因霍尔德·梅斯纳尔（意大利）。在他眼里，梅斯纳尔是当代最伟大的登山家。1978年，34岁的梅斯纳尔在攀登了两座8000米以上的高峰后，一个人在没有携带任何供氧设备的状态下成功登顶珠峰，写下了人类登山史上的第一次。而随后10年内，他征服了世界上所有14座海拔在8000米以上的山峰。
陈涛说，梅斯纳尔无氧登顶14座高山的记录是他的目标。截至目前他已经完成了2座高山的无氧攀登，离理想还有12座高山的距离。他将来的计划是“以山养山”，筹集登山经费完成攀登理想。
陈涛介绍，接下来的2022年还将有一项重大任务，即续缘“大运会”，完成未完成的使命——将第31届世界大学生夏季运动会的会旗插上珠峰。陈涛称，受成都大运会组委会委托，他已经成功“预演”了携带大运会会旗登珠峰，但因疫情原因，赛事又推迟到2022年。陈涛希望2022年能不辱使命，正式将大运会会旗插上珠峰，完成这件有意义的大事！
陈涛是谁？他是拥有中国登山协会高山向导、Wildness First Responcer国际野外医学协会第一响应人、WEA Outdoor Leader美国荒野教育协会户外领队、ACA Canyoneering Leader美国峡谷探险学院领队 、中国航空运动协会滑翔伞飞行员，他获得了第13届金犀牛“年度突破”提名等无数荣誉。
2021年12月，四川省百万群众体育引领员工程在成都启动。作为一个资深的探险家，引领辅助成就中国第一位残疾人攀登珠峰、辅助成就世界上年龄最小（7岁）攀登者登顶攀登法国南针峰的高山向导，陈涛以他的经历诠释了“运动不止，引领无界”的生动含义。同时，他也受邀加入群众体育引领员队伍，引领之路即将开始新的旅程。
让世界看见我
2021年5月24日北京时间11时，中国盲人张洪在团队向导的协助下，从珠穆朗玛峰南坡成功登顶，成为亚洲第一位登上珠峰的盲人。45岁的后天视力障碍者张洪和40岁的高山向导陈涛，在这一天共同创造了两个男人的奇迹。
然而，没有应有的欢呼、骄傲、呐喊、泪流满面的画面，盲人张洪在登顶8848.86米的世界第一高峰的时刻，一切反而过于平静，平静得耳朵边只有呼烈烈的山风。站在离天空最近的地方，张洪站定挥舞双手没有留下任何一句话，然后快速脱去手套用双手去触摸脚下的冰山雪地。他用无声的动作去触摸世界，也为纪录片《让世界看见我》留下最真实的影像。站在张洪背后的另一个男人陈涛，则极为冷静地按照计划部署下撤。
“上山容易下山难。在8000以上的高峰，1/3的消耗用于登顶，1/3的消耗用于下撤，还有1/3是体能的科学分配。”陈涛对团队辅助张洪成功登顶珠峰的流程进行了拆解。
张洪与陈涛的交集源于断腿登山家夏伯渝。2016年，时年67岁的夏伯渝在陈涛及其团队的辅助下完成哈巴雪山5396米登顶，两年后他又成功地登上了珠穆朗玛峰，成为中国第一位登顶珠峰的残疾人。
主角光环的背后，陈涛和他的高山服务团队也在圈内声名鹊起，山友们惊喜地发现，原来2017年带领7岁女孩登顶法国南针峰、创下世界年龄最小者登顶记录的高山向导也是陈涛！
2019年通过夏伯渝老师引荐，张洪与陈涛因为同一个梦想而结识。起初，陈涛并没有太大把握两人能完成珠峰登顶，因为在此之前已经有过慕名而来的盲人，试图在陈涛的辅助下去尝试完成这样一次攀登，在了解对方没有任何登山经验的情况下他毫不犹豫地拒绝了。而出现在面前的张洪却不一样，在藏区工作生活了七八年，作为一名医学专业毕业并从事康复治疗工作，历经生死考验的人，张洪用自己与命运抗争的经历和坦诚最终感动了陈涛，也成就了两人的传奇。
山高人为“疯”
“户外不是冒险，而是探险，为了目标会做很多细致的准备，我很享受这个过程。”陈涛说：“每个人都会有自己的追求，当然你不一定要用攀登珠峰这种方式证明自己，可以选择自己喜欢的生活方式。而我个人的选择就是，登山属于生活，生活属于自己。”
陈涛，1981年出生在河南信阳，1996-1999年曾在武警部队服役，转业后进入深圳市邮政局，端上了“铁饭碗”。但对向往户外的陈涛来说，他的心思在于如何科学地计划自己的假期。起初是两个周末前后一天两天拼搭，一场徒步旅行也还勉强足够。2012年，29岁的陈涛接触到人生第一座高山——四姑娘山，此后便疯狂地爱上了攀登。云南、四川的高山他几乎都要尝试一遍。这个时候，他的假期已经无法匹配一个重度登山痴迷者的疯狂要求。为此，陈涛辞去了自己的工作，开始了专业户外登山之旅。
为了方便自己登山和聚集志同道合的山友，陈涛成立了他的雪山攀登和户外培训机构，并先后组织策划了数十场有影响力的大型户外活动——2015年，哈巴雪山“新起点·新体验”首届登山大会，60名队员中有58人成功登顶；2016年，贡嘎山·那玛峰首届登山大会，央视《自然的恩典》纪录片全程跟拍；2017年，玉珠峰首届“山梦同在”登山大会探寻新的参与模式取得成功；2019年，凯岳女子登山队玉珠峰海选60人；2021年，中国盲人张洪攀登珠峰带队教练，拍摄成纪录片《让世界看见我》......
期间，他也顺便刷新了个人攀登的新高度：5276米 四川·四姑娘山登顶5次；5355米 四川·四姑娘山登顶2次；5398米 四川·玄武峰登顶2次；5430米 四川·半脊峰全程16小时速度攀登；6178米 青海·岗什卡雪峰登顶3次；7546米 新疆·慕士塔格峰无氧攀登5次；8163米 尼泊尔马纳斯鲁峰无氧登顶1次、有氧登顶2次；8516米 尼泊尔洛子峰无氧登顶1次；8848米 珠峰南坡8700米下撤......
这还不算，山高人为“疯”的陈涛在无声无息中竟然捎带着就完成了多个高山滑翔伞飞行：2018年5月哈巴雪山首飞， 8月玉珠峰首飞，10月那玛峰首飞；2019年9月马纳斯鲁峰大本营首飞；2020年5月四姑娘山大峰首飞。
将大运会会旗插上珠峰
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陈涛说，梅斯纳尔无氧登顶14座高山的记录是他的目标。截至目前他已经完成了2座高山的无氧攀登，离理想还有12座高山的距离。他将来的计划是“以山养山”，筹集登山经费完成攀登理想。
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