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卡斯帕·大卫·弗里得里希(Caspar David Friedrich)借由一块引人注目的险峻岩礁、一片空无一物的海岸、明亮的海平线、远方的云朵与黯淡的天空引诱我们产生一种特定的情绪。

我们也许会想象自己度过一个辗转难眠的夜晚之后，在黎明前漫步于这片荒芜的陆岬上，远离人群，独自置身在自然的基本力量当中。

那些不停受到灰色海水冲刷的小岩屿，过去也曾经一度与它们后方的那块大岩礁一样高耸峻峭。

缓慢流动的时间，终有一天也会将那大岩礁的棱角销蚀殆尽。

水面上方的天空一片空荡，它是一片透出银色光泽的纯粹虚无，但更高处则可看见下方受到光线映照的云朵，以其变幻不定的形态漂浮而过，对于我们的忧虑毫不在乎。

这幅画没有直接提及我们的人际关系或是我们日常生活中的压力与烦恼。这件作品的功能是让我们进入一种心理状态，使我们深切认到时间与空间的广袤无垠。

这件作品阴郁但不悲伤，平静但不绝望。

在这种心理状态下——如果要浪漫一点，可以称之为心灵的状态，我们比较有能力解决自己面前那些冥顽、强烈又独特的哀伤，而这也正是艺术作品经常能够带给我们的能力。

——《艺术的慰藉》

油画：Felsenriff am Meeresstrand ( Rocky Reefs by the Seashore)
作者：Caspar David Friedrich
收藏：Staatliche Kunsthalle Karlsruhe (Germany-Karlsruhe)

哈佛医学院教授:如何保持大脑健康

不只关乎自己，更关系到一个家庭的幸福感。保护好我们的大脑，不只是对自己负责，也是对家人甚至对社会的责任。
这篇David Sinclair教授的访谈，更多是从细胞生物学的学术角度来分析大脑衰老的本质，我已经尽可能帮大家精简到通俗易懂了。

TED演讲系列的《女性脑健康应该吃什么》(上、下)、《终结阿尔茨海默病 老年痴呆可逆》，墙裂建议大家去看一看！

指路 我的收藏-专辑-TED演讲/干货总结。

1TED演讲系列的《女性脑健康应该吃什么》(上、下)内容提纲：
第一步：聪明地吃碳水
第二步：补充植物雌激素
第三步：抗氧化饮食
第四步：吃对脂肪
第五步：培养肠道菌群
第六步：水、咖啡和酒
第七步：尽量吃有机食品
第八步：少吃饭
2《终结阿尔茨海默病 老年痴呆可逆》内容提纲：
症状
种类
如何改善
预防胃肠渗漏
锻炼
睡眠

今天上午，在政府工作报告里，我国提出了今年发展主要预期目标，其中国内生产总值增长5.5%左右。

日前，全球化智库副主任、经济学家大卫·布莱尔（David Blair）做客中国日报“经济学家说”栏目时表示，考虑到中国经济的规模和体量，只要能保持5%的增速，就已经是非常了不起的成就了。（中国日报）https://t.cn/A66yC67E