结婚可以改善心理健康[傻眼]
美国俄亥俄州立大学专家进行的一项研究显示,结婚对于心情郁闷的人来说治疗效果非常显著,这个结果大大出乎研究人员的预料。专家指出,他们原本认为,一个人的郁闷情绪会给婚姻造成严重的负面影响,但结果却发现,婚姻可以帮助缓解忧郁症患者的病情。
有关专家对3066名有个人忧郁症病史的人进行了调查,他们的症状包括失眠和持续的忧伤等,专家还对他们婚前婚后的情绪和心理状态进行了对比。专家发现,婚姻可以帮助忧郁症患者缓解病情,患者发病频率在婚后会有所下降。
专家表示,郁闷的人也许特别需要别人的亲近,这些正是婚姻所能给予的。
美国俄亥俄州立大学专家进行的一项研究显示,结婚对于心情郁闷的人来说治疗效果非常显著,这个结果大大出乎研究人员的预料。专家指出,他们原本认为,一个人的郁闷情绪会给婚姻造成严重的负面影响,但结果却发现,婚姻可以帮助缓解忧郁症患者的病情。
有关专家对3066名有个人忧郁症病史的人进行了调查,他们的症状包括失眠和持续的忧伤等,专家还对他们婚前婚后的情绪和心理状态进行了对比。专家发现,婚姻可以帮助忧郁症患者缓解病情,患者发病频率在婚后会有所下降。
专家表示,郁闷的人也许特别需要别人的亲近,这些正是婚姻所能给予的。
【年纪轻轻就闭经,其危害不容小觑!】
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经,也就是提前闭经的话,便会导致不育不孕。
2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍,严重的影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症,容易使患者发生子宫萎缩,进而慢慢转变为血枯症,给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经,也就是提前闭经的话,便会导致不育不孕。
2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍,严重的影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症,容易使患者发生子宫萎缩,进而慢慢转变为血枯症,给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者性生活困难、生殖器萎缩、子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
#头痛怎么办快速缓解小方法##头痛#
1.冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,丌妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4.饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来兊服严重的偏头疼。
5.静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的 CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6.头缠毛巾
看起来可能会很可笑,丌过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头痛可以用中药调理,平时喝些仁沚天欣茶,一天两剂,有效缓解头痛症状,改善头部不适,此方为医师在京东药房开方
当身心受到外界环境的丌良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有 84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种丌愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身丌适,偏头痛。因此,为了健康我们须放松心情,适当的给自己减压。
1.冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2.躺下来休息一会儿
如果有条件的话,在偏头疼发作时,丌妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3.按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4.饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来兊服严重的偏头疼。
5.静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的 CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6.头缠毛巾
看起来可能会很可笑,丌过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头痛可以用中药调理,平时喝些仁沚天欣茶,一天两剂,有效缓解头痛症状,改善头部不适,此方为医师在京东药房开方
当身心受到外界环境的丌良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有 84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种丌愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身丌适,偏头痛。因此,为了健康我们须放松心情,适当的给自己减压。
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