#不可辜负的美食##美食# 今日2人份早餐[doge]
水果是沃柑和梨,沃柑真的太甜啦
喝牛奶,吃鸡蛋和南瓜
过年涨的两三斤现在还没瘦下来,反思一下可能是碳水吃得比之前多了一点,还是要按照营养科医生的要求,坚决控量,不能超标,一点也不行[允悲]
盘子里的南瓜生重带皮一共有大约500g,蒸的时候分成了四等份,每一份大约125g,嗯就算去掉皮,我最多只能吃四分之一块的二分之一[允悲][允悲]就是两口的事儿[笑cry]
哎,实在是太难啦!#涨涨麻麻[超话]##北京身边事##好好吃饭# https://t.cn/ExW85m0
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图1:早安☕
图2-图4:早餐~
白菜煲猪蹄、饺子×3、笋丝炒香肠(麻麻超爱吃,但不是我的菜[嘻嘻])
图5:上午加餐~
榛子[太开心]
图6图7:吼吼,小鸟趴房檐来了[挤眼]
图8-图10:午餐~
韭菜黄瓜炒鸡蛋、蒸南瓜、蘸酱菜、花生米(麻麻现炸的,无敌了[鼓掌])东北粘豆包(绝绝子,不蘸白糖吃就已经很好吃了[爱你])
图11-图13:父母的午餐~
韭菜炒鱿鱼(超大根鱿鱼须[偷笑])白菜炖五花肉、油炸花生米、卷煎、粘豆包[坏笑]
图14:晚餐~
槽子糕&纯牛奶、龙眼[笑而不语]
后面又吃了小半个红萝卜&半根大葱蘸酱[憧憬] https://t.cn/RcgvG2q
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图11-图13:父母的午餐~
韭菜炒鱿鱼(超大根鱿鱼须[偷笑])白菜炖五花肉、油炸花生米、卷煎、粘豆包[坏笑]
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后面又吃了小半个红萝卜&半根大葱蘸酱[憧憬] https://t.cn/RcgvG2q
【地瓜的梦】昨夜做了个很沉重很长很紧张的梦,梦见我要去拯救世界,然而一直在做准备,却没有真正开始。梦见老李用摩托车载着我把一些黑色独立包装的膜藏在不起眼的小店里,还交代店主收好,需要的时候务必分给他人;梦见麻麻被种了一种“药”,可以变出黄黄的南瓜一样的东西来破除魔法;梦见如小天使一路跟着我,正在跟一个少年吵架时中了魔法,变成两头蚕,吃了“药”才恢复原状,恢复过程中还和少年不断争吵;梦见我们的“世界”充满毒气,我们在外“逃亡”,回家整理行李,不断断舍离。。。梦的好长好重,要醒来时我告诉自己“收好装备先醒吧,晚上再开始战斗!”所以,我要“战斗去了”,晚安
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