冬天不光要实现草莓自由‼️
也要实现草莓汽水自由‼️

草莓简直就是冬天的代表，有了草莓仿佛就有了全世界[awsl][awsl]最近刚好碰到元气森林出了这款冬日限定，立刻买了回来

元气森林0糖0卡0脂！简直是无数女孩子的最爱喝起来气泡强劲，而且特别清爽，还不会胖[喵喵]像减肥控糖的姐妹也可以冲呀！像我这种蛀牙党，最喜欢的就是不会长蛀牙

据说用了代糖赤藓糖醇，喝了居然连痘痘都不会长让我喝几瓶试试味道是真滴很不戳
一直酷爱元气森林嘻嘻
#元气森林##气泡水#

Hello，大家好，近期最爱美食来啦～

1、元气森林冬日限定草莓味～
元气森林是我一直爱喝的气泡水，因为它0糖0啦0脂肪，简直就是减肥控糖宝宝们的最爱。这一次她新出的草莓味，我也立刻码了，强劲的气泡，解辣又解腻，草莓的口味酸甜又清新，爱了❤️～

2、真牛馆独家和牛蒸包和牛糯米皇～
爱吃和牛的宝宝们千万别错过真牛馆的牛蒸包和牛糯米皇哦，纯正澳洲和牛馅，松软可口，面韧肉嫩，无需解冻，蒸锅直接蒸8-9分钟，简单方便，重点是好吃啊～

3、田园主义全麦面包～
控糖宝宝们看过来，100%全麦面包，低脂0脂肪，内里夹芯，我入的是芋泥红肉和肉松，这两种味道口感都不错，松软可口，口感绵实，拿来当早餐再好不过了，既营养又健康～

4、椰子绅士 盼盼水饮～
有没有和我一样爱喝椰子汁的宝宝们，加入椰子水，每一口都是椰子自有的香味，300ml小瓶装，都放在包里也不占地方，早餐来一瓶开启元气满满的一天；下午茶来一瓶，补充活力，0香精0防腐剂0色素，安全又健康，我的近期最爱哦～

洗完澡113斤
昨天看一个博主减肥25斤，几乎没运动，全靠调整饮食，无非就是控糖高蛋白少淀粉多蔬菜，居然减掉了25斤，太可怕了。之前看她努力过一次失败，现在能减成功，动力大概是新男朋友
本人也要开始减肥啦
十斤有点没底气，先来个小目标，5斤吧[挤眼]
每天打卡哦
早上两个柿子，中午不饿除了一杯黑咖啡好像也没吃啥，现在也不饿，怕等会叽里咕噜，正在啃大梨，本来中午要吃的水煮白菜豆腐挪到晚上
中午轻松九分钟一个个跳绳以及开合跳四分钟
晚上睡前半小时形体锻炼
第一天就先这么个量吧