婚姻心理咨询:老公婚外情,我该不该原谅他?
我和老公结婚8年,感情不错,有一个6岁的儿子。老公平时工作很忙,节假日常加班加点,为了赶工作进度甚至还发生过连续一个星期不回家。#婚姻情感家庭心理咨询#
我一直为老公在单位里的重要性和不可替代性而自豪,也庆幸自己嫁了一个事业心强的老公。
然而,我偶尔从老公的同事的口中得知,他们单位其实很少加班,还告诉我节假日期间更不会有什么加班任务。
我心里很疑惑,于是留意起老公的一举一动起来,还暗中找人跟踪老公的行踪,才发现老公所谓的“加班”,其实是他出轨了,在小三家中逗留很久。
这八年来,我除了自己的工作外,要处理家里大小事情,老公借口工作忙没时间,连孩子上下学接送都基本上是我一个人在照料;老公回到家从来不帮忙分担家务,连扫帚倒在地上都不会想到去扶一下。
想到这么多年来我一直把他当成家里的老爷一样伺候,他却背着我玩“小三”,把我当成了傻瓜般欺骗,我心里就涌起一股怒火。
我把他和小三的亲昵照片放在客厅的显眼位置,他看到那些照片后,我也知道他想向我解释什么,可我知道他现在说的肯定都是谎话连篇,我才没那么多闲功夫听他胡说八道;我也不是那种大哭大闹的女人,我不想把这种丑事弄得左邻右舍都知道,他不要脸我还要脸呢!
因此,我根本就没有搭理他,照常送儿子上学后就上班了。
上班期间,他一个劲地打电话过来,我感到心烦干脆把手机关了,他又打我办公室电话,我更是懒得理他。
想到八年的婚姻里,他有多少数不清的节假日加班加点? 真的在加班加点的又有多少?想到他以前说的单位“加班”很有可能都是跟这个女人在一起,我就从心底里厌恶他,感到他无论是灵魂还是肉体都在散发出一种肮脏的味道,于是,一整天我都在想要不要跟他离婚,成全狐狸精“小三”,给她转正的机会?
他以为自己是谁?也玩什么“外面彩旗飘飘,家里红旗不倒”的时尚?我可不是那种打落牙齿往肚子里咽的女人。
我不想再听他编造谎言来欺骗我了,我现在满脑子想到的只是尽快跟他离婚,我实在不想再见到这个臭男人!
我不想给他机会,但想到儿子,离婚的最终决心总是很难下。我该怎么办?我该为了儿子原谅他吗?

心理咨询师:你为家精心操持,为丈夫坚守爱的誓言,如此信任换来的却是丈夫的背叛,可以想象你受到的伤害和伤痛有多大。
一方面,你悲伤、义愤填膺、怒火中烧,无法原谅他、信任他,强烈地想要和他离婚,远离这个伤害你的男人;
另一方面,为了孩子,你放不下这个家,无法下定离婚的决心,这让您感到非常痛苦和矛盾。

一、允许自己痛苦、愤怒,但不要沉浸在这种情绪中太久
面对伴侣的背叛,是人生中最为痛苦的事情之一。在这八年的婚姻中,你为婚姻、孩子、工作没少付出,全力支持老公的事业,做了一个贤妻良母该做的所有,在这种情况下,他却背叛、欺骗你这么多年,你感到痛苦、愤怒、不甘、困惑,这种感受是可以理解的。
此时,你可能会觉得爱的天空一下子坍塌了,甚至会否定一切,认为之前的一切都是虚假的,现在他已经不值得信任,现在对方无论说什么、做什么,你都非常排斥、反感,此时你呈现的这种状态,其实属于创伤事件中的应激反应。
这时你一定要不断地告诉自己,这是伤害的应激反应带给你的假象,过去的情爱无须否定,现在的关系需要评估。
人在情绪不稳定的情况容易做出不理智的选择,有些女人在创伤期会大肆宣扬丈夫对自己的伤害,使老公不满、愤怒并破罐子破摔,夫妻关系越来越糟糕。
你非常理性、独立,并没有失去理智,做出伤害自己和他人的行为。
在这种情况下,你可以允许自己悲伤、愤怒,也可以通过哭泣、诉说、书写等方式合理释放,但千万不要沉浸在这种情绪中太久。

二、了解自己真实感受,做出合适选择
你愿意给他和这个家一次机会吗?
给不给机会,在于你自己是否清晰你想要的是什么,你对你们未来的生活有什么样的期待。
您可以先问一问自己的真实感受——他是否真的不可原谅?
如果你选择离婚,是否真的能够平衡他出轨对你造成的伤害?这是你深思熟虑,考虑长远的选择吗?
想象一下你能否接受未来没有他的生活(单独抚养孩子、寻觅其他伴侣等)?
每个人总是在行动产生后果后才感到后悔、遗憾,没有一种选择是完美的,将来的路很长,你觉得哪种选择是最适合你的呢?
如果你不知道该不该原谅丈夫,不知道如何才能释怀这件事,你可以向信任且能保守秘密的少数人倾诉自己的痛苦,也可以寻求专业的婚姻心理咨询的指导,梳理你现在的情绪,理智对待整件事情,权衡利弊,做出最适合的选择。
这样,无论最后婚姻是否解体,你都可以最大限度地保护自己和你所爱的人。

三、若挽回,寻找对方出轨原因,有针对性改善
你可能会很困惑:为何你对家庭付出这么多,老公还会出轨呢?
当你慢慢平复心情,可以去想一想这个问题。你可能会觉得这个男人背叛了你,是因为他本人太混蛋、太花心,不懂得珍惜你。
其实,老公出轨,有他的原因,有第三者的原因,也有我们自身的原因,更表明婚姻本身存在问题。 https://t.cn/A6MiAnw0

《鱿鱼游戏》最近很火,也有很多解说,我就随便讲一下这部剧的内容

男主角是个loser,离婚了,女儿跟着老婆过,妈妈有糖尿病,自己欠了一屁股债,债主还要他签了放弃身体的协议。某天晚上,男主在地铁站遇到了神秘男子孔刘,孔刘说:我们玩个小游戏,类似于中国小学生90年代在地上打游戏卡。我赢了抽你一巴掌,我输了给你10万韩元。

然后男主就一直被抽,最后走狗屎运赢了10万。孔刘像看着智障一样看着男主说:想赚更多钱吗?拨打我这个电话哦。他给了一张名片就走了。

走投无路的男主决定拨打电话,结果直接被带上车,一阵昏迷,醒来后已经来到了某个海岛。当然不是马尔代夫那种度假岛,而是那种荒无人烟的地方,全场有456个人被关在一起,每个人一个编号,男主是456号。

大家都一脸懵逼时,负责人来了,说欢迎你啊loser们,你们都是欠了一屁股债的的底层人士,想一夜暴富吗?我们一起来玩智勇大冲关吧,赢的人就能拿到一大堆钱哦!

第一个游戏是123木头人,大家要在五分钟内,奔跑到红线区域,如果你们谁被机器人监测到移动,谁就失败了。

大家也没当一回事,跑就跑呗,结果一个小伙子抢跑,被机器人监测到动了,直接机关枪扫射送他去黄泉路和孟婆约会。其他人这才知道这是个要钱不要命的游戏啊,于是大家慌忙跑,想离开这个鬼地方。机关枪一阵扫射,最后死了一大群人。其他人冷静下来,还是赶紧玩游戏吧,玩完再说。

第一个游戏123木头人结束后,456个人只剩下了201人。闯关成功的人们哭着说:我们要回家啊,不玩了不玩了。

这个游戏有个规则,就是全场超过半数的人希望停止游戏,就可以中止。大家都说要终止比赛,负责人说:可以,不过你们投票前,先看看奖金吧。突然从天而降一个存钱罐,里面落下了一大笔钱,原来死一个人,就会掉下来一亿。最后比赛结束,闯关成功的人就能独享所有的钱。

这下大家都开始打小算盘了,反正都是社会底层,在外面生不如死,不如在里面博一笔钱。接下来,201个人投票,男主是第一个投票的,放弃比赛,最后100比100,还剩一个老头,老头也选择了放弃。超过半数,比赛中止。

看到这里,我就觉得老头有问题了,老头在比赛前自我介绍,说自己脑子长瘤,在人世间的时间不多了,居然投反对票。他不会是幕后boss吧?让这些loser回到现实生活,感受一下人间地狱,再心甘情愿的回来比赛。

这只是我的初步猜想。

接下来,每个人都被迷晕,然后被送走了。送回去后,男主妈妈糖尿病犯了,没钱看病,前妻要带着女儿和老公去美国了,孤苦伶仃的男主在便利店前,又遇到了老头,两个人聊天,都决定要重新比赛。

老头先说要回去的,我更怀疑他就是boss了。

接下来,有些人被追债杀人,有些人因为债台高筑而自杀,每个人都决定重新来比赛了。最终201人回来187个,大家都信心满满的准备第二个比赛。

此时,为了比赛顺利,大家开始组团,抱团取暖。男主带着脑子长瘤的老头。他小时候的玩伴,如今的高材生也在参赛,高材生欠了几十亿,还有个巴基斯坦的小伙也来了,四个人决定组队。还有个波浪头女人,想去找最凶悍的男人恶霸组队,表示可以奉献身体,只要能组团。还有个臭脸的女孩,她曾偷过男主的钱,决定独立美丽,不理其他人。

当晚波浪头女要上厕所,负责人表示不可以,但波浪女闹了很久,最终还是让她去了,此时,臭脸女也说要去厕所。在厕所时,臭脸女决定爬上天花板,去其他房间看看,波浪头女打掩护,臭脸女看到工作人员们在熬糖浆。

第二天,开始了第二个游戏,比赛前,高材生问臭脸女:你昨晚看到了什么?臭脸女不说话,高材生表示:你告诉我,我能猜出是什么游戏。臭脸女说:我看到他们在熬糖饼。

高材生想起小时候经常有街头的生意人做糖饼,然后印上各种图案,小孩子们拿针把图案给弄下来。由于糖饼很脆,所以要小心慢慢的弄,否则就容易弄断。

负责人让大家各自选择一个图案,此时还没宣布是糖饼比赛。面前有三角形、圆形、星形和伞状四种图案。男主问高材生,既然我们是一个队伍的,我们要一起选同一个图案吗?高材生说,我们分散吧,每个人一个图案,就能分散风险。

不过高材生悄悄告诉了臭脸女,让她选择三角形,然后自己也选择了三角形。巴基斯坦小哥选了圆形,男主选择了伞状,老头选择了星形。当负责人宣布比赛是糖饼挑战时,选择难图案的人都惊呆了,很多人把糖饼弄断,都被杀了。高材生和臭脸女轻轻松松用针取下了三角形。

波浪头女偷偷带了个打火机,用打火机烧针,然后再融化糖饼,也很轻松就过关了,波浪女还把打火机悄悄给了恶霸,恶霸也成功了,随后两个人跟《非诚勿扰》那样配对成功,报团组队了。

男主没有打火机,只好用舌头舔,想把糖饼舔薄,然后把图案弄出来,老头也效仿她,最终巴基斯坦小哥、老头、男主纷纷过关。

第二个游戏结束,只剩下了108人,此时奖金以及累积到348亿。

男主和巴基斯坦小哥也没有怀疑高材生为什么选择了那么简单的图案,大家还是一个队伍,其乐融融。当天,负责人故意做了不足的食材,让大家内斗,恶霸失手打死了一个人,结果负责人啥也没说,奖金又增加了1亿,然后把尸体搬走。

这就是隐藏游戏,熄灯休息后大家开始互相残杀。当晚熄灯后,杀戮游戏开始了,组队抱团的还好,那些单打独斗的好多都死了。最终死了27人,玩家还剩80人。

当晚老头爬到了房间最顶端,有点装疯卖傻的感觉,妈的,绝对有问题。

其实游戏负责人的手下也在打着自己的小算盘,有几个人想贩卖死者的器官,正好有个玩家是医生,他们就互相交换情报,负责人手下告诉医生游戏的项目,医生给死者做手术运输器官。医生打听到了第三个游戏,顺利加入了恶霸团队。

第三个游戏,80个人组成了8个队伍,每个队伍10人,自行组队。恶霸知道了第三个游戏内容,直接把波浪头女踢出去了,高材生和男主、老头、巴基斯坦小哥、臭脸女组队,寻找剩下的五个队员,高材生表示,我们要身强力壮的男人,结果最终又来了两个女人,包括无人选择的波浪头女。

负责人宣布,第三个游戏是拔河。两组队伍站在高处,中间有一段悬空,谁输了,全员都要从空中掉下来摔死。

男主傻眼了,我们这组全是女人和老头,力气不够,肯定要输啊。老头说:不要慌,我们要用策略,一开始我们不要使劲全力,要守,趁着他们不注意再攻。

此时我已经非常确定老头就是boss了

反正靠着强大的主角光环,男主的队伍赢了,最终,80个人变成了40人,奖金累计到了414亿。

当晚,医生又去解剖尸体,结果工作人员没打听到下一个项目的内容,两方厮打起来,最终负责人及时到场,杀了他们,并把他们的尸体示众,告诉玩家:这些人想打破公平,所以我杀了他们,在这里我会让所有的游戏绝对公平!

第四个游戏,先让大家两两组队,大家都选择了最信任最亲密的伙伴。39个人里面,只有波浪头女没被选择,被带下去了。高材生和巴基斯坦小弟一组,男主心软,和老头一组,臭脸女和另一个女孩一组。

负责人宣布比赛内容:每个人10个弹珠,赢走同组人的所用弹珠,你就赢了比赛。输了比赛的都要死。

这下所有人都傻眼了,大家都选择了最信任的队友,结果要争夺生死。男主差点全输给老头,但老头已经老年痴呆了,最后男主把所有弹珠都骗走了。还剩最后一个弹珠时,老头说我知道你骗我的,但是我愿意把弹珠给你,你赢了。

然后男主离开,一声枪响,老头倒下。可是没给老头倒下的镜头,此时我心想这还能再明显点吗,这不就是大boss吗???

高材生也输给了巴基斯坦小弟,然后靠着忽悠,他把弹珠和石头掉包,然后逃走了,高材生说规则没说用什么手段赢得比赛,我骗来的,也算我赢了!然后巴基斯坦小弟死了。

最终,十几个赢家回到宿舍,发现波浪头女还活着,原来剩下的那个人会自动通关。最终,现场还有17个人。半夜一个男人自杀了,他和老婆组队打弹珠,老婆输了被杀,他很难过,也自杀了。

第五个游戏,每个人抽一个编号,抽编号时,大家都有从众心理,一哄而上的抢中间的编号。男主晃了个神,不知道该要靠前还是靠后的编号,本来他要选择1号,但最终一个男人说:我这辈子没有争过第一,我想要1号,让给我吧。圣母心发作的男主就选择了16号。

第五个游戏是过独木桥,玩家要过16块玻璃,但面前有32块,所以是二选一的那种。每向前一步,就会有一块强化玻璃和一块普通玻璃,踩到强化玻璃没事,踩到普通玻璃就掉下去摔死了。

所以,前面探路的人几乎是必死无疑,在此次比赛时,有的人不敢走,但有时间限制,前面的人推着他们向前,很多都摔死了。波浪头女抱着恶霸一起摔死,波浪头女说:拔河时你背叛我了,老娘就算赢不了比赛,我也要让你死。

高材生是14号,臭脸女是15号,男主是16号,13号是个玻璃厂的工作人员,他通过光线能分辨玻璃的不同,一直走到第15块玻璃,都有惊无险。但工作人员把灯光关闭了,最后一块玻璃他分辨不出来,眼看时间就要到了,高材生推了他一把,他砸中一块普通玻璃,普通玻璃碎了,最后一块强化玻璃也分辨出来了。于是,高材生、男主和臭脸女过关了。

过关后,玻璃全都爆炸了,臭脸女被飞来的玻璃刺中,受了伤。男主圣母心打发,质问高材生为什么要推玻璃厂的工作人员,高材生说:老子不推咱们都要死。

最后一场比赛前,男主和臭脸女说,我们联合吧,我知道你和我一样不是残忍的人,高材生已经变了,他要杀了我们。结果臭脸女因为玻璃伤口而昏迷,男主要求工作人员来为她治疗,结果刚离开一会,高材生就把臭脸女杀了。

最后一场比赛是韩国小朋友玩的鱿鱼游戏,反正就是谁把谁弄出圈,谁就输了。男主和高材生撕打在一起,最后高材生受伤瘫坐在地上,男主圣母心打发说:我们不要比了,我们走吧!

高材生一刀刺死自己,让男主拿到了455亿的巨额奖金。游戏到这里也都结束了,回家后,男主郁郁寡欢,一直没动银行卡的钱。直到一天晚上,他收到了一张名片,名片约他去某个大楼来,果然,躺在大楼病床的是幕后大boss,那个老头。老头意思就是自己快死了,很无聊,又很有钱,就想玩玩游戏。男主就一直质问他为什么要伤害那么多人,最后老头说:我跟你在一起玩游戏能回想起童年。然后就断气了···这这这···??????

从老头那里离开,男主把臭脸女在孤儿院的弟弟接了出来,然后又找到高材生的妈妈,给了他们一大笔钱,让他俩相依为命的生活。而自己染了个樱木花道的红头发,决定重新开始生活。

电视剧还有一条线,是一个年轻警察偷偷跟着过来寻找他们犯罪的证据,但最后也死了,感觉这条线有点没啥用。

全剧完

道教告诉你如何正确“放生”!#易法道医堂#

吕祖言:汝欲延生听我语,凡事惺惺须恕己。汝欲延生须放生,此是循环真道理,他若死时你救他,你若死时天救你。延生生子别无方,戒杀放生而已矣。

吉日尤应放生素食

在结婚生子、祝寿节庆的吉日切勿杀生以享肉食,因为本想延寿生子,而杀生只会招来短命多病的厄运,所以于吉日尤应尽力放生食素。放生,是培养五德品格的善巧方法之一,是培养和提升仁德佛性、礼德神性与义德仙性的重要简便方法,也是培养信德提升道性的基础方法之一。

放生是慈悲、善行、义举,这种行为实践是救生的具体培养和落实,能够较为理想地抵消和清除历史时空中,诸般杀业的历史印记,是一种重要的清因化业的举措。同时也能增添福德,增强福慧能量,改善人生际遇,康复难愈的疑难杂症。这一方法对在家庭和社会中提倡素食,倡导众生平等的教化具有积极的作用和意义。凡是具备一定能力者,都应当尽心施为,用善行清因化业,增添福德。

慈心于物,关爱生命

道教在"慈心于物"方面,对动植物予以较多的关注。

道教把动植物看作是有灵性的,就像对待人那样对待动植物。《太上虚皇天尊四十九章经》说:"子欲学吾道,慎勿怀杀想。一切诸众生,贪生悉惧死。我命即他命,慎勿轻于彼。口腹乐甘肥,杀戮充饮食。能怀恻隐心,想念彼惊惧。故当不忍食,以证慈悲行。"认为对待自然界的一切生命,都应当怀有对待人的生所具有的那种恻隐之心。

《道藏》所收《水镜录》中有《放生文》和《杀生七戒》两篇,用极其感人的语言,劝人放生戒杀。《放生文》说道:"盖闻世间至重者,生命;天下最惨者,杀伤。是故逢擒则奔,蛆虱犹知避死;将雨而勇徙,缕蚁尚且贪生。何乃网于山、署于渊,多方掩取;曲而钓、直而矢,百计搜罗;使其胆落魄飞,母离子散;或囚笼槛,则如处图圈;或被刀砧,则同临剐戮。怜儿之鹿,舌氏疮痕而寸断柔肠;畏死之猿,望弓影而双垂悲泪。恃我强而凌彼弱,理恐非宜;食他肉而补己身,心将安忍?" (《道藏》 第 36 册,P315)

《杀生七戒》讲述了生日、生子、营生、宴客、祭先、祈攘和婚礼不宜杀生的道理,比如:

"宴客不宜杀生。良辰美景,贤主佳宾,蔬食菜羹,不妨清致。何须广杀生命,穷极肥甘,笙歌膺铁于杯盘,宰割冤号于砧几。磋乎!有人心者,能不悲乎?若知盘中之物,从砧几冤号中来,则以彼极苦,为我极欢,虽食,且不下咽矣。可不悲乎?"

‘婚礼不宜杀生。世间婚礼,自问名纳采以至成婚,杀生不知其几。夫妇者生人之始也,生之始而行杀,理既逆矣。又婚礼,吉礼也。吉日而用凶事,不亦惨乎?凡人结婚,必祝愿夫妇偕老。尔愿偕老,禽兽愿先亡乎?嫁女之家,三日不息烛,思相离也。尔以相离为苦,禽兽以离为乐乎?"

《放生文》和《杀生七戒》把动物与人等同起来,并且把对人的情感投射到动物身上,真切地表现出对于动物的同情。应当说,道教提出要保护动物以及一切生命体,是带着深厚感情的,带有一种对于生命的普遍的慈悲和怜悯之心,并且要求以"慈心于物"的生命道德情怀去善待他们,关爱他们。

道教并不提倡大肆放生

随缘放生:遇见动物临当被杀时,劝解救下,这种放生又等于救生。

择物放生:有些动物本身业障深重,沉沦恶道是自己感召的,强救不得。比如专业养殖的动物本身就是供人食用或玩赏的,就算放生了它们也无法存活。与其放几笼草鱼,不如放几条中华鲟更有意义。

随时放生:有很多善信赶在初一、十五等一些固定的日子,大肆买放生灵,被一些别有用心的商贩钻了空子,不但专门捕来动物希望在这些天里卖个好价钱,更加大了动物的死亡率,这种行为本来就是杀生的一部分。所以,道教不提倡大肆放生。

道教更提倡植树善举

放生的本意,是将被捕捉的动物放回到其本来生存的大自然中,放生之后,要确保动物能够生存,否则放生就成了"放死" 。相较放生来说,道教提倡的善举是植树。植树是顺应现代社会发展的善举,有益而无害,所以,举凡求福、消灾、解厄、延生、求官求财,都可以种植树木,福不唐捐。

放生如放己,戒存私心欲念

放生的目的是为了救生,以慈善心,慈悲行救助弱小生命脱离死亡,重新获得生机,还其自由,让它们在相对良好和安全的环境中,完成其生命的正常过程。所以放生应当遵守一些基本的准则和要求进行。放生不能以个人的私心欲念为指导进行,而应当真正树立起众生心,放生如放己,救生须救彻。不可以走过场,随大流,形式化。放生前应当施行一定的合理的方法,确保所要放生物命的健康,这包括以五谷饲养其命和以五德能量饲养、安抚、净化、植善根于其灵性之中。同时要设身处地的考虑放生后它们生存的环境,寻找和确定良好的放生地点,确保救生的义举能够成功有效。
#道医治病##道教[超话]#


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