当他人否认你时……
人，是群体性动物，沟通是必须的。
两个人观点不同，沟通容易陷入相互批评中。
关于沟通的书很多，但有效的方法不多，特别是在线沟通，你永远不知道对方是什么表情，也就不知道对方的心理。
观点一致时，两个人聊得很嗨，志同道合，亲密无间。
但这样的沟通并不是真实的，真实的沟通，必须有间隙。
对自己而言，经历的事情多，自己也在不断成长，今天的观点与昨天可能就是不同的，这需要谁说服谁吗？不需要，因为这是自己一个人的事情，观点的变化和演进不是突然间变化，而是缓慢变化而来。
但有时候，我们也会觉得自己的想法出乎自己意料，有时候是非常有价值的观点和思维，需要赶紧记下来，否则容易失去而不再来。
因为每个人经历不同，思维不同，面对相同的一件事情，认知不同、感受也不同，自然产生的观点也不会完全相同。
对待一件事情，不同的人不同理解，观点不同也是正常的。
一个不读书的人，与一个经常读书的人不同的思维，这是认知的不同，否则读书有什么用呢？
但很多人不会读书，大部分人就是随着读完就忘了，因为没有使用也就没有记住。关于读书有太多要说的事情了，以后再讲吧！
当一个人直接反驳你的时候，你会怎么办呢？
我们大多数人会保护自己，与对方辩论。
当我遇到这样的事情时，我一般就会说：有人说40岁之后，年轻人说他他错了，他就承认他错了。我也一样，而且年长的人说我错了，我也承认我错了。
我没有时间与对方辩论一些不重要的事情，特别是在线，谁也看不到谁的表情，表达不够清晰，辩论也无意义，纯粹浪费时间。
曾经在一个群里，有人说我读书太快了。读书是自己的事情，读快读慢自己决定，与他人无关。如果看着眼红，那我就可以说一个每年阅读800本以上的人，而且他偶尔给一些书写数千字的推荐序，那些人对这样的人是不是更加无法接受啊？
我们做事情关键在于自己，如果自己认为正确，那就持续去做，不要做一天，不要做一个月，不要做一年，至少做十年。如果一件事情做十年，而且认真去做了，而且是正确的事情，那就非常了不起了。
可能你说自己认为正确，哪能就真的正确呢？是啊，你得去做，你去做了才会知道，不去做怎么能知道呢？而且在做的过程中，会进行调整和优化，这是极其常见的事情。
但有些人遇到他人反驳他时，情绪会波动，会生气，会愤怒。
他忘记了，他人与自己观点不同是正常的，只不过绝大多数人不讲出来而已，个别人讲出来，应该感谢对方。
你想即便在线上，谁愿意得罪他人呢？谁愿意说让人反感的话呢？
所以，既然你知道别人也不愿意说，但他还是说了，你就应该感谢对方。不论对方说的是否正确。
写一篇文章，做一件事情，都包含明确的观点或者目标，有人不理解，有人反驳，这是非常好的事情。这对于我们而言，是有很大帮助的，我们要虚心接纳。
现在可以做个想象的实验：当甲乙双方进行辩论，甲代表正方，乙代表反方，双方展开激烈辩论。一个小时之后，主持人说甲乙双方互换位置，甲作为反方，乙作为正方。休息十五分钟，然后继续辩论。你觉得结果会如何？当然是辩论继续进行，甲从正方走到了反方，乙从反方走到了正方，他们的观点以及论据发生了截然不同的变化，没关系甲乙都能够轻松适应，因为这是辩论，这是游戏。（这个小故事以后也会用其他文章中）
但是现实生活就不行了，哪怕很牛的人，也不接受他人的反驳，总想着如何怼回去，或者沉默以对，但内心极为不爽。
为什么真实实践中如此难呢？而在游戏中轻松面对呢？
因为我们能够分辨真实与游戏场景，前者我们用固定型思维处理，后者我们用成长型思维面对。这到底为什么呢？
因为安全感。我们保护自己，我们受情绪脑的指挥和控制，面对一点危险，我们要么反击，要么沉默离开。
线上沟通，话不投机半句多，很容易将对方拉黑。
我之前遇到过有意思的事情，一位年轻人读书，选择编著的书，觉得自己很厉害。由于我们沟通比较多，所以我建议对方尽量阅读著的书，编著的书作者观点比较少，收集其他人或者其他书的观点和内容编辑而成。
这对于双方有了一段较长时间沟通，而且也做过较深层次的沟通来说，本不算什么，但对方就因为我这样将我拉黑了。
后来对方还在微博举报我，给我添了不少麻烦。我还得联系微博，进行澄清。
我们都不愿意得罪人，但有时候为了给对方一些帮助，或者为对方好，说了一些话，就将人得罪了。这个世界，很多人都是玻璃心，不要“伤害”他们。
我帮助过很多人，但明确要求，对方必须认真对待，愿意用1000字以上的文字详细描述自己的情况，这样我的回复针对性更强一些，价值也会更大，一般我至少回复1000字以上。我不喜欢，在微信里来来往往的沟通。偶尔熟悉的朋友，我也接受语音沟通20-30分钟，都可以给对方传递很强的能量，也能够解决对方的一些问题。
阅读余下1000多字请点击链接……
https://t.cn/A6IBX0aB
人，是群体性动物，沟通是必须的。
两个人观点不同，沟通容易陷入相互批评中。
关于沟通的书很多，但有效的方法不多，特别是在线沟通，你永远不知道对方是什么表情，也就不知道对方的心理。
观点一致时，两个人聊得很嗨，志同道合，亲密无间。
但这样的沟通并不是真实的，真实的沟通，必须有间隙。
对自己而言，经历的事情多，自己也在不断成长，今天的观点与昨天可能就是不同的，这需要谁说服谁吗？不需要，因为这是自己一个人的事情，观点的变化和演进不是突然间变化，而是缓慢变化而来。
但有时候，我们也会觉得自己的想法出乎自己意料，有时候是非常有价值的观点和思维，需要赶紧记下来，否则容易失去而不再来。
因为每个人经历不同，思维不同，面对相同的一件事情，认知不同、感受也不同，自然产生的观点也不会完全相同。
对待一件事情，不同的人不同理解，观点不同也是正常的。
一个不读书的人，与一个经常读书的人不同的思维，这是认知的不同，否则读书有什么用呢？
但很多人不会读书，大部分人就是随着读完就忘了，因为没有使用也就没有记住。关于读书有太多要说的事情了，以后再讲吧！
当一个人直接反驳你的时候，你会怎么办呢？
我们大多数人会保护自己，与对方辩论。
当我遇到这样的事情时，我一般就会说：有人说40岁之后，年轻人说他他错了，他就承认他错了。我也一样，而且年长的人说我错了，我也承认我错了。
我没有时间与对方辩论一些不重要的事情，特别是在线，谁也看不到谁的表情，表达不够清晰，辩论也无意义，纯粹浪费时间。
曾经在一个群里，有人说我读书太快了。读书是自己的事情，读快读慢自己决定，与他人无关。如果看着眼红，那我就可以说一个每年阅读800本以上的人，而且他偶尔给一些书写数千字的推荐序，那些人对这样的人是不是更加无法接受啊？
我们做事情关键在于自己，如果自己认为正确，那就持续去做，不要做一天，不要做一个月，不要做一年，至少做十年。如果一件事情做十年，而且认真去做了，而且是正确的事情，那就非常了不起了。
可能你说自己认为正确，哪能就真的正确呢？是啊，你得去做，你去做了才会知道，不去做怎么能知道呢？而且在做的过程中，会进行调整和优化，这是极其常见的事情。
但有些人遇到他人反驳他时，情绪会波动，会生气，会愤怒。
他忘记了，他人与自己观点不同是正常的，只不过绝大多数人不讲出来而已，个别人讲出来，应该感谢对方。
你想即便在线上，谁愿意得罪他人呢？谁愿意说让人反感的话呢？
所以，既然你知道别人也不愿意说，但他还是说了，你就应该感谢对方。不论对方说的是否正确。
写一篇文章，做一件事情，都包含明确的观点或者目标，有人不理解，有人反驳，这是非常好的事情。这对于我们而言，是有很大帮助的，我们要虚心接纳。
现在可以做个想象的实验：当甲乙双方进行辩论，甲代表正方，乙代表反方，双方展开激烈辩论。一个小时之后，主持人说甲乙双方互换位置，甲作为反方，乙作为正方。休息十五分钟，然后继续辩论。你觉得结果会如何？当然是辩论继续进行，甲从正方走到了反方，乙从反方走到了正方，他们的观点以及论据发生了截然不同的变化，没关系甲乙都能够轻松适应，因为这是辩论，这是游戏。（这个小故事以后也会用其他文章中）
但是现实生活就不行了，哪怕很牛的人，也不接受他人的反驳，总想着如何怼回去，或者沉默以对，但内心极为不爽。
为什么真实实践中如此难呢？而在游戏中轻松面对呢？
因为我们能够分辨真实与游戏场景，前者我们用固定型思维处理，后者我们用成长型思维面对。这到底为什么呢？
因为安全感。我们保护自己，我们受情绪脑的指挥和控制，面对一点危险，我们要么反击，要么沉默离开。
线上沟通，话不投机半句多，很容易将对方拉黑。
我之前遇到过有意思的事情，一位年轻人读书，选择编著的书，觉得自己很厉害。由于我们沟通比较多，所以我建议对方尽量阅读著的书，编著的书作者观点比较少，收集其他人或者其他书的观点和内容编辑而成。
这对于双方有了一段较长时间沟通，而且也做过较深层次的沟通来说，本不算什么，但对方就因为我这样将我拉黑了。
后来对方还在微博举报我，给我添了不少麻烦。我还得联系微博，进行澄清。
我们都不愿意得罪人，但有时候为了给对方一些帮助，或者为对方好，说了一些话，就将人得罪了。这个世界，很多人都是玻璃心，不要“伤害”他们。
我帮助过很多人，但明确要求，对方必须认真对待，愿意用1000字以上的文字详细描述自己的情况，这样我的回复针对性更强一些，价值也会更大，一般我至少回复1000字以上。我不喜欢，在微信里来来往往的沟通。偶尔熟悉的朋友，我也接受语音沟通20-30分钟，都可以给对方传递很强的能量，也能够解决对方的一些问题。
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广州推出“二手住房参考价”，这是全国第12个推出此类调控手段的城市。看到媒体报道，基本上是以1年前的广州二手房价格作为基准，所有楼盘单价全在10万以下。有不少楼盘，市场价格和参考价直接打了对折。比如像珠江新城的名盘凯旋新世界，上半年成交均价12.8万，参考价是8.8万，打了6.9折。
基于深圳经验在前，我们可以说，四大一线城市，市场有趋同性。是以，看广州房地产市场的下一步，看深圳就好了。
深圳在2月8日出台了全国第一份“二手住房参考价”，直接冷冻二手房市场。整个上半年，二手住房成交量2.8万套，环比下跌45%，同比下跌35%，三年新低。8月份的二手房成交，更是第一次跌破了2000套，相比1月的7008套，8个月时间，爆跌了72%。二手房冰冻，也直接带beng了新房市场，去年疯狂打新的热潮已经恍如隔世。
我大概查了一下，除了深圳、广州之外，推出二手住房参考价的城市还有10个，包括东莞、成都、西安、宁波、无锡、合肥、三亚、绍兴、衢州、金华等。
谈一下我的几点看法。
1）住房参考价将是一个都市圈内普遍推行的价格管制手段。
这个我们之前已经多次讲过了，实在也没有什么好的办法。理论上，我想认同与反对如此价格监管做法的比例，可能平分秋色。但实际上，地价监管了，新房价格监管了，二手房也只能跟着被监管。不监管起来，二手房价格与新房价格，时间越长，倒挂越严重，市场也运行不下去。所以，越是好的城市，越是涨价冲动强劲的城市，推出二手住房参考价的概率越高。至少是在几个优质都市圈内，毫无疑问的会普遍推行。这样做，第一个好处，是可以让大家都看不到房价（因为中介将不得再发布真实价格）。
2）凡是推行住房参考价的城市都会步入显著调整。
住房参考价的本质，是去杠杆。如果不与按揭贷款联动，那么住房参考价毫无意义。银行也好，买卖双方也好，有大量的手段可以规避。但与按揭贷款联动，住房参考价其实就变成了暴力去杠杆，变相提高首付。一套1000万的房子，打6折变成600万，按照600万来计算贷款成数，这个答案不言自明。深圳的做法是这样，广州的做法也会是这样，东莞的做法也不会不一样。
因此，广州楼市的下一步，看深圳就好了。长期我们依然坚定看好深圳、广州的房地产，但是在短期这个时间窗，市场将步入显著调整，二手房的成交量腰斩也都是毫无悬念的事实。
3）刚需能得到多少利好？
这个行业人所共知的事实是：短期楼市，管住信贷就可以了。二手住房参考价，如果单从这个角度讲，要承认是一记大杀器，市场需要阶段性的下跌才能消化这样重大的冲击。但对于政策最想倾斜的刚需人群而言，能从中得到多少好处，是个问号。
最受伤的人群，当然是炒楼客，因为不能用杠杆。但是刚需（包括相当一批改善客）有可能更加买不起质量较好的二手房，因为依照参考价，你必须要储备更多的首付资金。某种程度上讲，刚需的境遇更惨，还是去买新房更好。
基于深圳目前的情况，我们初步认为，市场会花半年到1年的时间来消化首付提高的利空，等待买家重新积攒实力。
这是我们最基本的看法，再重申一遍，这是短期的波动。
但有两个问题，我认为还是要说出来。
第一，市场调整并非是住房参考价的“功劳”。
我之前已经提过这个看法，大部分情况下，我们看到的市场波动，都可以用老巴那句名言所概括：当你听到知更鸟报春的时候，春天已经快结束了。
深圳已经展开的调整也好，广州即将展开的调整也好，请问会是住房参考价或者其它政策导致的吗？这方面的原因有，但是，周期的力量呢？除了这个行内的分析者外，围观的瓜众又有谁去认真的剖析？为什么有时候我们作为观察者并不赞同无休止的政策干预，乃是因为，政策反应的滞后性。简单说，是调控的时候造成过冷，托市的时候又造成过热。市场的运作自有规律，每当市场最为亢奋的时候（标志可以是二手房业主联手哄抬市场），其实也是加速赶顶的时候。只是那个时候，每个人都在恐慌加速入市，没有人会相信转头下跌。政策也往往在那个时候，暴力出场，但恰恰掩盖了市场自身的调整动能。这方面的案例不胜枚举，最为典型是2007年9月次贷危机发生时，我们依然在猛烈加息提高首付，最终不得已又在1年后全面刺激。
今天的情况尤其要注意，我们要看到这一点，住房参考价以及其它的政策都是重拳，但并非是楼市展开调整的唯一原因。
第二，当房价跌破了住房参考价呢？
我们推出住房参考价，显然主要是来应付房价上涨的，但如果房价跌破了住房参考价，怎么办？
会不会出现这种情况？
当然会。并且深圳已经出现了（快不快？）
下午看到中介小姐姐发来的信息得知，罗湖莲塘的一个楼盘已经跌破了住房参考价，有一套150多平米的房子，楼层较低，住房参考价是858万，之前的成交价是1050万——比参考价高了20%，现在报价变成了839万，跌破了参考价，最大跌幅更是达到了20%。
那么问题来了，先前当一个楼盘的市价高过住房参考价的时候，会有一些买家到住建部门投诉要求按照参考价卖楼，那么现在，价格跌破了住房参考价，卖家如果要求卖家按照参考价买房子住建部门能支持吗？这会让政策陷入道德困境。
但我想说的不是这个，而是说，房价和其它价格一样，都是随市况随时波动的。上涨与下跌，波动都可以很大，涨起来、跌起来，谁都扛不住，涨起来的时候慌死人，跌起来的时候也可以吓死人。尽管现在大数据可以很发达，尽管管理部门可以每隔半年就展开一次参考价的修正，但那也并不意味着这个价格真正的具有“指导性”。实际上，放眼全球，长期价格管制鲜少成功。
对于后台已经买房以及即将买房的读者而言，并不需要慌乱，这时候真正需要的是静观，等待政策出尽。如果说中国数十年的房地产周期告诉了我们很多至简大道理的话，那么，其中一定有一句是：房价是会跌的。这句话一是告诉我们，在市场亢奋时期，要学会冷静。二是告诉我们，在市场萧条时期，也要冷静。
可惜往往在涨的时候，很多人会忘记。在跌的时候，很多人也会忘记。
原创/朱罗纪 #天价学区房两月内直降200万##广州业主降价百万卖房#
基于深圳经验在前，我们可以说，四大一线城市，市场有趋同性。是以，看广州房地产市场的下一步，看深圳就好了。
深圳在2月8日出台了全国第一份“二手住房参考价”，直接冷冻二手房市场。整个上半年，二手住房成交量2.8万套，环比下跌45%，同比下跌35%，三年新低。8月份的二手房成交，更是第一次跌破了2000套，相比1月的7008套，8个月时间，爆跌了72%。二手房冰冻，也直接带beng了新房市场，去年疯狂打新的热潮已经恍如隔世。
我大概查了一下，除了深圳、广州之外，推出二手住房参考价的城市还有10个，包括东莞、成都、西安、宁波、无锡、合肥、三亚、绍兴、衢州、金华等。
谈一下我的几点看法。
1）住房参考价将是一个都市圈内普遍推行的价格管制手段。
这个我们之前已经多次讲过了，实在也没有什么好的办法。理论上，我想认同与反对如此价格监管做法的比例，可能平分秋色。但实际上，地价监管了，新房价格监管了，二手房也只能跟着被监管。不监管起来，二手房价格与新房价格，时间越长，倒挂越严重，市场也运行不下去。所以，越是好的城市，越是涨价冲动强劲的城市，推出二手住房参考价的概率越高。至少是在几个优质都市圈内，毫无疑问的会普遍推行。这样做，第一个好处，是可以让大家都看不到房价（因为中介将不得再发布真实价格）。
2）凡是推行住房参考价的城市都会步入显著调整。
住房参考价的本质，是去杠杆。如果不与按揭贷款联动，那么住房参考价毫无意义。银行也好，买卖双方也好，有大量的手段可以规避。但与按揭贷款联动，住房参考价其实就变成了暴力去杠杆，变相提高首付。一套1000万的房子，打6折变成600万，按照600万来计算贷款成数，这个答案不言自明。深圳的做法是这样，广州的做法也会是这样，东莞的做法也不会不一样。
因此，广州楼市的下一步，看深圳就好了。长期我们依然坚定看好深圳、广州的房地产，但是在短期这个时间窗，市场将步入显著调整，二手房的成交量腰斩也都是毫无悬念的事实。
3）刚需能得到多少利好？
这个行业人所共知的事实是：短期楼市，管住信贷就可以了。二手住房参考价，如果单从这个角度讲，要承认是一记大杀器，市场需要阶段性的下跌才能消化这样重大的冲击。但对于政策最想倾斜的刚需人群而言，能从中得到多少好处，是个问号。
最受伤的人群，当然是炒楼客，因为不能用杠杆。但是刚需（包括相当一批改善客）有可能更加买不起质量较好的二手房，因为依照参考价，你必须要储备更多的首付资金。某种程度上讲，刚需的境遇更惨，还是去买新房更好。
基于深圳目前的情况，我们初步认为，市场会花半年到1年的时间来消化首付提高的利空，等待买家重新积攒实力。
这是我们最基本的看法，再重申一遍，这是短期的波动。
但有两个问题，我认为还是要说出来。
第一，市场调整并非是住房参考价的“功劳”。
我之前已经提过这个看法，大部分情况下，我们看到的市场波动，都可以用老巴那句名言所概括：当你听到知更鸟报春的时候，春天已经快结束了。
深圳已经展开的调整也好，广州即将展开的调整也好，请问会是住房参考价或者其它政策导致的吗？这方面的原因有，但是，周期的力量呢？除了这个行内的分析者外，围观的瓜众又有谁去认真的剖析？为什么有时候我们作为观察者并不赞同无休止的政策干预，乃是因为，政策反应的滞后性。简单说，是调控的时候造成过冷，托市的时候又造成过热。市场的运作自有规律，每当市场最为亢奋的时候（标志可以是二手房业主联手哄抬市场），其实也是加速赶顶的时候。只是那个时候，每个人都在恐慌加速入市，没有人会相信转头下跌。政策也往往在那个时候，暴力出场，但恰恰掩盖了市场自身的调整动能。这方面的案例不胜枚举，最为典型是2007年9月次贷危机发生时，我们依然在猛烈加息提高首付，最终不得已又在1年后全面刺激。
今天的情况尤其要注意，我们要看到这一点，住房参考价以及其它的政策都是重拳，但并非是楼市展开调整的唯一原因。
第二，当房价跌破了住房参考价呢？
我们推出住房参考价，显然主要是来应付房价上涨的，但如果房价跌破了住房参考价，怎么办？
会不会出现这种情况？
当然会。并且深圳已经出现了（快不快？）
下午看到中介小姐姐发来的信息得知，罗湖莲塘的一个楼盘已经跌破了住房参考价，有一套150多平米的房子，楼层较低，住房参考价是858万，之前的成交价是1050万——比参考价高了20%，现在报价变成了839万，跌破了参考价，最大跌幅更是达到了20%。
那么问题来了，先前当一个楼盘的市价高过住房参考价的时候，会有一些买家到住建部门投诉要求按照参考价卖楼，那么现在，价格跌破了住房参考价，卖家如果要求卖家按照参考价买房子住建部门能支持吗？这会让政策陷入道德困境。
但我想说的不是这个，而是说，房价和其它价格一样，都是随市况随时波动的。上涨与下跌，波动都可以很大，涨起来、跌起来，谁都扛不住，涨起来的时候慌死人，跌起来的时候也可以吓死人。尽管现在大数据可以很发达，尽管管理部门可以每隔半年就展开一次参考价的修正，但那也并不意味着这个价格真正的具有“指导性”。实际上，放眼全球，长期价格管制鲜少成功。
对于后台已经买房以及即将买房的读者而言，并不需要慌乱，这时候真正需要的是静观，等待政策出尽。如果说中国数十年的房地产周期告诉了我们很多至简大道理的话，那么，其中一定有一句是：房价是会跌的。这句话一是告诉我们，在市场亢奋时期，要学会冷静。二是告诉我们，在市场萧条时期，也要冷静。
可惜往往在涨的时候，很多人会忘记。在跌的时候，很多人也会忘记。
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你知道低谷、低到不能再低的时候也不能忘了的一件事是什么吗？
——规律的生活。
生活糟的不能再糟了，工作不顺，学业不佳，生活过的浑浑噩噩。开心好像也没有，难过的事好像也没什么，日常生活平淡无奇。
可是恰恰这样的状态容易让人迷失方向。没有快乐，体验不到生命的乐趣；感受不到痛苦，对生活没有反应；平淡的状态，让人陷入停滞的潭水。
可是别忘了，在进行所有事之前，你拥有一个基础到容易被忽视基石——健康。
仔细想想，能跑能跳，所以能在迟到前飞奔；能吃能喝，所以能在下班后大快朵颐；身体灵活，所以能在荣耀的世界里，嫌弃辅助乱跑，吊打对面卤蛋。小到起床，大到谈生意，没有一件事能离开健康。健康是基石，而其他的在生命里都是景上添花。
当没有景上添花的事，那么维持住现有的就会是最理智的选择。
【健康怎么来？】
【规律的作息，早睡早起。】让身体好好休息，该排毒的部位排毒，地铁晚上还要检修呢！何况人体这样奇妙的大自然产物。
【按时吃饭，荤素搭配。】如果说早睡早起就像地铁夜晚检修，按时吃饭，荤素搭配就是保持白天运行的重要电力供给。活动是需要能量的，思考、做出动作，哪怕是起床的起身动作都是要消耗能量的，所以按时吃饭，合理荤素搭配，能够在极大程度上帮助我们维持正常生活。
【适当的锻炼。】身体蕴藏着巨大的能量，即便如今，我们也未能完全理解自己的身体。就像大脑并未被完全充分使用一样，身体也隐藏着巨大的潜能。适当的锻炼能帮我们慢慢的发挥出身体的潜能，毕竟发挥出自己的优势就能更好的生活和工作，健康是一切的基石。
我知道你的迷茫，了解你的感受，屏幕前的你或许正在经历着令人心碎的事，但没什么的。人生啊，拼的就是一口气，再忍一忍，告诉自己再忍一忍，再坚持一下，挺过去了就没什么了，现在坚持住了就不算输。
日子很难熬，但是我们可以选择抗争。打压我想让我放弃，我偏不，我要让世界看看，我，百折不挠！
生活是自己的，即便是低谷，我也要好好吃饭，好好睡觉，没脸没皮的活下去，毕竟我的赛道是长跑道，谁笑到最后还不一定呢！
——规律的生活。
生活糟的不能再糟了，工作不顺，学业不佳，生活过的浑浑噩噩。开心好像也没有，难过的事好像也没什么，日常生活平淡无奇。
可是恰恰这样的状态容易让人迷失方向。没有快乐，体验不到生命的乐趣；感受不到痛苦，对生活没有反应；平淡的状态，让人陷入停滞的潭水。
可是别忘了，在进行所有事之前，你拥有一个基础到容易被忽视基石——健康。
仔细想想，能跑能跳，所以能在迟到前飞奔；能吃能喝，所以能在下班后大快朵颐；身体灵活，所以能在荣耀的世界里，嫌弃辅助乱跑，吊打对面卤蛋。小到起床，大到谈生意，没有一件事能离开健康。健康是基石，而其他的在生命里都是景上添花。
当没有景上添花的事，那么维持住现有的就会是最理智的选择。
【健康怎么来？】
【规律的作息，早睡早起。】让身体好好休息，该排毒的部位排毒，地铁晚上还要检修呢！何况人体这样奇妙的大自然产物。
【按时吃饭，荤素搭配。】如果说早睡早起就像地铁夜晚检修，按时吃饭，荤素搭配就是保持白天运行的重要电力供给。活动是需要能量的，思考、做出动作，哪怕是起床的起身动作都是要消耗能量的，所以按时吃饭，合理荤素搭配，能够在极大程度上帮助我们维持正常生活。
【适当的锻炼。】身体蕴藏着巨大的能量，即便如今，我们也未能完全理解自己的身体。就像大脑并未被完全充分使用一样，身体也隐藏着巨大的潜能。适当的锻炼能帮我们慢慢的发挥出身体的潜能，毕竟发挥出自己的优势就能更好的生活和工作，健康是一切的基石。
我知道你的迷茫，了解你的感受，屏幕前的你或许正在经历着令人心碎的事，但没什么的。人生啊，拼的就是一口气，再忍一忍，告诉自己再忍一忍，再坚持一下，挺过去了就没什么了，现在坚持住了就不算输。
日子很难熬，但是我们可以选择抗争。打压我想让我放弃，我偏不，我要让世界看看，我，百折不挠！
生活是自己的，即便是低谷，我也要好好吃饭，好好睡觉，没脸没皮的活下去，毕竟我的赛道是长跑道，谁笑到最后还不一定呢！
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