产后“第一餐”怎么吃？别碰这3样食物，考虑先喝“代参汤”

本文原创，禁止搬运和抄袭，违者必究！

导语：近日，网上曝光了一则关于“产后“第一餐”要吃什么”的话题引得无数网友的热议。事实上，产后的新妈妈们需要特别注意饮食，因为饮食对身体的恢复和宝宝的健康发育都有重要影响。在中国传统文化中，产后的第一餐被视为至关重要的一餐，它被称为“坐月子餐”，以帮助新妈妈们恢复身体，增加体力和乳汁分泌。然而，这一餐也有许多禁忌和讲究。

小语想跟大家侃一侃“产后“第一餐”怎么吃？别碰这3样食物，考虑先喝“代参汤””的那些事儿。

自然分娩与剖宫产的产后饮食差异

随着医学技术的进步，越来越多的孕妇在选择分娩方式时有了更多的选择。自然分娩和剖宫产是最常见的两种分娩方式，而产后的饮食状况对于新妈妈的身体恢复至关重要。本文将探讨自然分娩和剖宫产的产后饮食差异。

【自然分娩的产后饮食】

在自然分娩的过程中，一些产妇可能会遭遇会阴Ⅰ度或Ⅱ度的撕裂伤。但幸运的是，只要医护人员及时进行缝合处理，她们只需要维持普通饮食即可。然而，对于会阴Ⅲ度撕裂伤的产妇来说，情况就有些不同了。她们在分娩完成后的1周左右，需要采取无渣或少渣膳食。

这是因为会阴裂伤或肛门括约肌断裂的情况下，如果大便成形，可能会导致肛门括约肌再次撕裂。这不仅会给产妇带来痛苦，更会影响伤口的愈合速度。无论是会阴Ⅰ度、Ⅱ度还是Ⅲ度撕裂伤，只要得到及时的处理和正确的护理，产妇都能够尽快康复。

【剖宫产的产后饮食】

众所周知，剖宫产手术通常采用局部麻醉，这种方式对产妇的胃肠道影响较小，但即便如此，术后的第一餐饮食也需特别小心。对于那些接受全身麻醉或手术情况较为复杂的产妇，术后第一餐的进食时间和食物选择必须严格按照医生的指示进行。

根据《妇女产褥期饮食行为及影响因素研究》的数据显示，坐月子期间，产妇常吃的食物品种在城乡之间并无太大差异。按照选用的频率，排名依次为：红糖水（33.62%）、稀饭（20.51%）、面条（19.85%）、鸡汤（11.85%）、鸡蛋（7.44%）和鱼。

【无论是顺产还是剖宫产，产后第一餐最好不要吃这3样食物】

产后第一餐，选错食物可能会影响恢复！很多新手妈妈们可能不知道，产后第一餐的选择对于恢复来说至关重要。一不小心选错了，可能会加重身体不适哦！

红糖水虽好，但产后第一餐不建议喝。

红糖水的确有很多好处，但在产后第一餐，它却可能成为恢复的“绊脚石”。因为红糖水容易发酵，喝完后容易产气增加，这可能会让妈妈们感到更加不适。

肉汤虽补，但产后第一餐不建议喝。

剖宫产的妈妈们，即使非常饿，也要等产后6小时+通气后再进食。不要一开始就吃肉汤这种油腻的食物，可以喝一点小米粥或小米汤等，既营养又易于消化。

水煮鸡蛋虽传统，但产后第一餐不建议大量吃。

在很多地方，产后吃水煮鸡蛋是一种传统做法。但实际上，大量吃煮鸡蛋可能会导致便秘，而产后便秘如果处理不好，很容易导致痔疮，这会直接影响到妈妈们以后的生活质量。

【产后第一餐吃什么好？】

产后第一餐的饮食对于新妈妈来说至关重要，因为这不仅关系到恢复身体健康，还会影响到母乳的质量和宝宝的健康。那么，产后第一餐吃什么好？

总结：产后新妈妈的胃肠道功能较弱，产后第一餐应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，燕麦粥、红枣糯米粥、蒸鸡蛋羹等都有助于新妈妈恢复体力。

大家对于产后“第一餐”怎么吃？别碰这3样食物，考虑先喝“代参汤”有什么看法？欢迎下方留言区评论留言。

关注我，为您带来更多有价值的内容#龙岩牡丹妇产医院##生孩子##龙岩牡丹月子会所#

M狗狗冬季爱得什么病？汤姆狗宠物医生来帮你！
冬季是犬的发病高潮期，那么，都有哪些主要的犬病需要注意呢？听听专家怎么说。
冬季犬的主要疾病除了以前介绍过的犬瘟热、犬细小病毒病，还有犬传染性肝炎、犬冠状病毒感染和犬腺病毒Ⅱ型感染等。 
先说说犬传染性肝炎。您先别紧张，这病不传染给人。犬传染性肝炎是由犬腺病毒Ⅰ型引起的一种急性败血性传染病。临床上主要以黄疸、贫血、角膜混浊即蓝眼病、体温升高为特征。传染性肝炎的发生不分性别、年龄。虽然各种年龄的犬都可发生，但幼犬发病较多，其病情也严重，死亡率也高。
这种病与犬瘟热不同，一般不是通过呼吸道感染而主要是通过消化道感染。自然感染的犬，潜伏期7天左右。最急性病例出现呕吐、腹痛、腹泻后数小时内死亡。急性病例出现精神沉郁、寒颤怕冷、体温升高至40．5℃左右、食欲废绝、爱喝水、呕吐、腹泻等症状，在急性症状后期，可见有贫血、黄疸、咽炎、扁桃体炎、淋巴结肿大；特征性症状还表现在眼睛上，角膜混浊变成蓝色，并有角膜、结膜水肿、眼睛半闭，流有大量浆液性分泌物；角膜混浊的特点是由中心向四周扩散，重者可造成角膜穿孔。角膜混浊逐渐消退的犬，大多数可以痊愈。
再给您讲讲犬腺病毒Ⅱ型感染。犬腺病毒Ⅱ型感染可引起犬的传染性喉气管炎及肺炎，该病可造成4月龄以下的幼犬成窝发病。犬腺病毒Ⅱ型感染潜伏期为5～6天，持续性发热体温在39．5℃左右。鼻部流浆液性鼻漏，可随呼吸向外喷水样鼻液。6～7天后出现阵发性干咳，以后为湿性咳嗽，呼吸急促，气管听诊有锣音，口腔检查可见扁桃体肿大，咽部红肿。病情继续发展可导致坏死性肺炎。病犬表现精神沉郁、不吃东西、呕吐，该病往往易和犬瘟热及其他呼吸道疾病混合并发。混合感染的犬在治疗上往往造成很大困难，死亡率很高。
最后再说犬冠状病毒。犬冠状病毒可使犬发生程度不同的胃肠炎症状。特征是频繁呕吐、腹泻、厌食、精神沉郁、脱水等症状。本病一年四季均有发生，以冬季较为多见。病犬是主要的传染源，犬可以通过呼吸道、消化道感染。该病一旦发生，同窝犬、同室的犬很难避免不受感染。本病传播速度快，几天后可蔓延全群。潜伏期1～3天。临床症状轻重不一，有的犬无明显的症状，有的犬可呈现致死性胃肠炎症状。病犬表现嗜睡、衰弱、厌食。初期可见有持续性数天呕吐，随后出现腹泻、粪便稀液或呈水样，有时粪便中混有粘液及少量血液，病犬表现高度脱水、眼球下陷、皮肤弹力下降、体重迅速减轻、消瘦。多数犬体温变化不大，白细胞数正常或偏低。该病在幼犬有一定的死亡率，有的幼犬死亡很快。成年犬症状一般不如幼犬重，对症治疗后7～10天大多数可以康复。预防以上这些疾病并不困难，按时给犬接种犬六联疫苗即可。 关注我，每天给您分享养宠小妙招！

别关注我，我啥也不是，还怕掉粉。胆小怕事不敢开麦除非你骂他那我就不行了。不关他的事我吃瓜都不定发条微博，省的第二天还要删。降我权ⅠⅠ重。整理的东西没人看，一犯懒三四个月出不来一条整理，巨上次合照整理都过去好久了，我2019的行程还没开。小红我也是拖了拖，还差好几篇没更。真真的，好几次看岁取关粉丝里好多别家粉丝就搞不懂你们为啥关注我。丁的粉丝到现在还有关注我的。我都不出整理三个月了…我这人真的没长性。

希望别做追星朋友。做好朋友。
分享追星事，分享日常事。

抓不住重点。是我了。