“多巴胺 ××”是在2023年夏天走红的网络流行语，起源于“多巴胺穿搭”，指运用高饱和色彩展现鲜艳明亮的服装风格。多巴胺原是一种神经传导物质，其特性是：当其分泌旺盛时，人会感到快乐和满足。“多巴胺穿搭”就是通过明亮的色彩搭配，刺激视觉感官，让人产生快乐和自信的感觉。后来出现了“多巴胺美甲”“多巴胺发型”“多巴胺文学”“多巴胺音乐”等多个说法。“多巴胺 ××”的趣味性在于，它将科学术语与时尚生活相结合，引导关注正向的情绪和积极的事物，以此对抗焦虑、阴暗的情绪。秋冬季还出现了借用化学反应名称描述棕色系服装的流行语——“美拉德穿搭”，也有着相似的趣味。#分泌多巴胺的快乐##翻译硕士#

#认知康复#《JAMA神经学》杂志的研究表明，在对3496名65岁以上的老年人进行随机抽样调查后，通过深入分析神经心理学测试数据得出结论：有近30%的老年人存在不同程度的认知功能障碍，其中大约10%的人可以被诊断为痴呆症问题。年龄是导致认知功能障碍发生的重要因素，65到69岁的成年人中，患痴呆症的风险为3%，而在90岁以上的高龄老年人中，痴呆症的阳性比例为35%。而在性别方面，相同年龄段的男性和女性在发病率方面，没有差异。

在我国，认知障碍的主要类型是阿尔茨海默病和以血管性痴呆为主的认知障碍。阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展引起脑功能逐渐衰退的神经系统退行性疾病，病因迄今未明，老年人以记忆障碍为最初表现，此后逐渐出现失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性认知症表现，最终不能独立生活。

认知障碍是功能逐渐衰退的过程，完全康复是不现实的。然而，可以通过康复手段，采取调整、适应、补偿和特殊关照的方法，尽量保存认知症老年人残存的功能，尽量保持老年人的生活独立性，减少对他人的依赖，提高老年人的生活质量。给大家介绍几种康复训练的方法。

一、美术治疗
“美术治疗”是借美术活动作沟通媒介，通过治疗关系去满足参加者在情绪、社交及发展方面的需要，治疗对象甚为广泛，包括长期病老年人、认知症老年人及抑郁症老年人等。不少学者认为参与美术及手工艺小组能建立自尊、增强大小肌肉的协调、增加能力及技能、改善认知能力、促进创意表达、兴趣及社交、改善决断力和避免退化。美术能实现幻想，鼓励情感流露，亦能给予身体各项感官刺激。此外，美术活动也是社交元素，能减少冷漠与抑郁。

二、缅怀治疗
“缅怀治疗”是一种在老年人精神科广泛采用的治疗媒介，且适用于治疗老年性痴呆及老年抑郁症。缅怀可借不同形式进行，包括个别回想、与人面谈、小组分享、展览及话剧等。由于其多元化和易于融合在日常活动与交谈中，很多医院及服务老年人的机构都乐于采用。缅怀治疗是利用老年人所拥有的记忆媒介，去鼓励老年人与人沟通与交往。一些研究也显示，合适的缅怀活动有助增加老年人的生活满足感，减少抑郁及改善生活质量。根据老年人的身体情况制定肌力增强训练的次数。

三、运动治疗
徒手或借助器械，让老年人进行各种改善运动功能的方法，以恢复运动功能，并预防和治疗肌肉萎缩、关节僵直。运动疗法结合刺激大脑的训练配合适度的运动既可以避免老年人蜗居于室内、减少失用的产生，也对改善抑郁等精神症状有较好的效果。上肢的被动活动可在仰卧或坐位下进行。注意不能勉强活动至最大角度，否则会引起关节损伤和对于疼痛的恐惧。

四、健康教育指导
认知症的早发现、早诊断、早治疗十分重要，因此，对全社会进行健康教育，提高对认知症的认识，才能做到“三早”，预防老年性痴呆，要从中年开始做起。如在前期干预，或在轻型期及早发现，并立即采取干预措施，完全可以避免老年性痴呆发生，并能使它在一定程度上往好的方向转化。

饮食指导：拥有好的饮食规律可有效预防老年性痴呆。大脑神经细胞的活动需要足够的蛋白质、热能、卵磷脂、胆碱、维生素、微量元素等。为此，首先要做到膳食平衡，老年人需做到早睡早起，“三定、三高、三低、两戒”。

a.“三定”：定时、定量、定质；

b.“三高”：高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；

c.“三低”：低脂肪、低热量、低盐；

d.“两戒”：戒烟、戒酒。

在此基础上再注意补充各种必要的营养要素。中老年人多吃富含锌、锰、硒、锗类的食物，如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蚕蛹、大蒜、蘑菇等食物，对预防老年性痴呆的发生是很有益的。少吃或不吃含铝多的食物。

“脑子越用越灵。”老年人存在大脑的生理性衰退，脑细胞一旦遭到损伤，就很难再恢复如前，因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼，做到勤动脑、多观察思考。如坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋、练剑等。#把健康带回家#

首发 · 设谷新作｜空灵 · 东方意蕴
美学与生活就像一个房间，
几千年来一直在不间断的对话。
接到本次OOMOO台州展厅的命题之时，我们便意识到，本次设计不只是完成单纯的产品展示与品牌理念的传递。当我们更深入地了解客户的意愿时，该项目的主要动机就完全形成了。
我们携手OOMOO，在表达上不谋而合：我们将“人的使用感”为设计基准，用可视、可感、可触的东方极简语言，以唤起平墅这一现代人居的完成形态，引导未来居者明晰自己理想中的生活方式。
大平层的开放空间，给予生活自由的生长空间，让平和静谧的精神领域，隐匿于喧嚣之中，为感官渲染一处惬意的空间载体，携安逸倾注于慢调生活里…让居者与空间对话，用平墅给到未来高阶人居生活的回答。
在形而上的层次里，东方代表的是一种传统的意象；极简主义则是一种先进性，国际度的生动的先锋表达。将现代开放性与其历史特色相结合。
从一眼可见的空间入口，到归家为线索的空间语言，从贯穿空间的东方极简表达，到用真实的居住形态将未来、设计与艺术舒适相融，打造独一无二的OOMOO世界，仿佛将人置入了海派的摩登风尚之中。
视觉上的留白和细节上的层层解构，当人置身其中，视线随简洁流畅的线条游走，视觉上的轻盈、释放着柔软的现代主义地轻松，同时也勾勒出“无处不留白，无处不成诗”的东方气质。
空间的入口处，首先引起注意的是一个几何漂浮的品牌logo装置，以现代主义的极简主义转译自然、率性、洒脱的东方之雅，让空间在木质与石材交汇中彼此感化。
双向动线还原平墅真实的实用状态下，客厅与开放式厨房中岛双向光线入境，照亮室内每一处风景，提升室内纵深感，让情感自然流动，紧密人与人，人与空间的互动联系。
邀自然光探索轻柔室内，生动描绘日与夜的冷暖光影，简约的软装造型，诠释人与物的美好日常，令生活姿态动静相宜。
大面积的平板墙面，借助线性勾勒，都有着最适切的平衡。强烈对比的黑色元素背景成为开放式空间的中心，以艺术漆特有的哑光质感描绘出轮廓层次。
舒缓的色调渲染，唤起了光与影间的对话，让空间更显亲和有序。连贯的体块展现，加以经典几何的边线勾勒，给了客厅空间舒心、韵致、安稳的平和之感。
主卧延续着格栅柜面、皮毛、木饰面等等素雅材质的运用，通过木头的质朴感，极富肌理感的石皮，还原自然的本真。以新引入的曲线为特色，这些曲线与其他几何形式相得益彰，带来更富线性姿态的趣味性。
使用家具、艺术品和灯光，将个性和色彩带入卧室，因为这些作品的可移动性允许根据需要灵活地使用空间和功能。
通过几何元素层层叠叠的温暖和熟悉，并使用分层来增加饱和度和尺寸，建立了一个注重质感和细微的温馨之处。
相较于封闭式的回廊，设计师用灯带承载了模糊空间分界的使命，设计师在纵深关系上反复使用这一手法，拉开多层次景深，进一步放大场域空间感。
“穿透性”和“呼吸感”用让人们与展示区产生相互交汇的可能。平衡居住空间以及展示空间的交融，确保由此体现OOMOO展厅的“潮定木作”个性，又能给予“居者”舒适维度。
本次OOMOO展厅项目，我们克制地透过设计，将东方“无为自然”、“平淡平和”的哲学境一一多元进化地表达。同时也在无形之间将“物质越少，人性越多”的国际、先锋的极简主义融入其间。#谢银秋##oomoo##室内设计##展厅设计##东方美学##设计圈#