（跑完8.5）我的一天结束啦
嘻嘻 今天好累哦 同样的距离比昨天慢了47秒[单身狗]
但也很棒了！总体平均配速还是比上个月快了7秒
加油加油小万 剩下时间不多了 距离目标还有很多！

运动完的样子好喜欢哦 脸红扑扑滴
不需要化妆不需要美颜也好喜欢好喜欢自己呀

20出头的时候 不打底出门 就好像失去了底裤
很怕痘痘 很怕斑点 怕肤色不均 怕黑头明显 气为什么自己没有别的女孩那样顺滑的好看的头发 怀疑自己为什么手比普通女孩大
总之 怀疑自己是20岁的主旋律

现在！Now！什么都不需要啦
我只想做点自己能坚持的事情
就发现自己闪闪发光啦
那些小时候在意的问题 都已经莫名其妙消失咯[抱一抱]

希望关注我的三百多个女孩子
你们也能在自己的生活里 越来越爱自己
找到自己的热爱 方向 兴趣 总之 whatever 冲吧！

（感恩老天爷 谢谢您让我能坚持下去！
107次啦 我已经坚持了107天了
为自己加油加油再加油⛽️ 努力努力再努力

（我真的很爱在兴奋状态下 搞鸡汤 我猜男姐看到我的这一篇 她要大翻白眼 质问我为什么那么多话[开学季]

csh的思密达料理 嘻嘻好美味 然后今天晚上买了很难吃的蜜雪冰城那个芋泥和手抓饼。还有卤味今天晚上看王宝钏
滋色品牌方我真的爱 真的 就是我想要那个爱丽丝隔离嘛但是那边不推这款了但是可以直接送我呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
我觉得真的可以去大禹 虽然分成这个我有点意见但是其他的 她们公司实力确实摆那 头部嘛，再差也能在这里学点东西 运营啊 选题啊 。然后西瓜可能知道最近很多mcn想挖我 然后就会和我说什么帮我滴品牌 什么的但是这些还好吧 其实我最吃感情牌，如果她说 宝宝我想和你一起努力做大做强。我们要一起加油什么的 我真就留下来了。[吃惊][吃惊]杀我别用感情刀

【鹅酱的好物分享|晚间护肤流程】

#护肤分享#不知不觉，冬天已经来啦~不知道宝子们有木有发现，我最近的皮肤状态依旧保持的hin不错呢~今天就来跟大家唠唠，作为一个混干皮到了秋冬季的护肤小心得吧[憧憬]~

首先，用洗面奶清洁完脸部之后，我一般都会拍个爽肤水，这样阔以给打开的毛孔及时补充上水分~像我用的这款神仙水就完全不会觉得保湿力不够，这已经是我回购的第三瓶啦！之前我鼻翼两侧的毛孔还是较为粗大的，用手摸摸就能感觉到那块皮肤hin粗糙。用完两瓶下来，虽说毛孔不可逆，但是坚持使用之后，皮肤真的有变细腻很多！如果你也有同样的问题，相信我闭眼入，准没错~

要说这次的双十一必囤护肤品，全能乳液肯定首当其冲啦[赢牛奶]！它是我空瓶了就会回购的一款乳液，不管是日常维稳还是修护，效果都是没得说~水水润润的质地，上脸不会觉得黏腻，肤感真滴敲棒！如果是早上赶时间出门的话捏，我也会薄薄涂一层，然后再抹个防晒就出门啦，温和又清爽（每天一个偷懒小妙招，嘻嘻~），直到晚间护肤的时候，皮肤的状态依旧棒棒哒！

对我而言，面霜的滋润度会比精华更胜一筹~所以自从过了立冬之后，我就用面霜代替掉了精华。这罐奇迹面霜属于它们家坠坠坠经典的单品了，舒缓和修护的功效是出了名滴好！可以拯救皮肤敏感的宝子们于水火之中~它的膏体会有一些厚重，大家记得乳化后再上脸哦~

以上就是本鹅最常用的一套护肤流程啦，希望对大家有所帮助[亲亲]~宝贝们记得坚持使用啊，一定阔以拥有好皮肤！
#双十一种草大会##今天星期五#