#大可0点好物# 来伊份精选二！！
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✨年后应急减脂指南

1⃣️先推荐一个刮油饮品：炒米水解油腻通肠神器 我春节前炒了一瓶带回老家 从大年初一开始喝 过完年竟然没胖
天气渐热正好祛湿 还有祛黄功效

做法简单：把平常家里吃的大米无油无水下锅翻炒至金黄即可密封保存 每次一小把泡水喝 脾虚易上火者多喝水或者伴炒陈皮
⚠️不要炒焦 否则容易上火

2⃣️早餐尽量精简 我的搭配：全麦面包➕黑咖啡☕️➕鸡胸肉肠➕坚果
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3⃣️调整饮食结构 保证营养的同时以轻食为主！！

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4⃣️运动！运动！运动！ 趁过节吃的还没有变成顽固脂肪之前靠有氧运动把它消耗掉 ！

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老少皆宜的坚果零食，健康与口感并存#原创[超话]# #好物推荐[超话]# #年货送礼#

时间过得真快呀，转眼之间，冬天都已经过去了一大半，再有几天，就要到新年了。而提到新年，我们便不得不提一提新年礼物，因为与许久没见的家人们和好友们相见，我们理应准备一些礼物，美味可口的坚果礼盒便是一个好选择。

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与以往的零食不同，坚果零食不仅口感酥脆，香甜四溢，其营养价值也很高，包含多种对人体健康有益的营养成分，尤其适合正处于青少年时期的孩子们食用。比如良品铺子的这款食食有爱坚果礼盒，其中含有核桃、夏威夷果、腰果、香瓜子、兰花豆、花生、胡豆、炒米共八种坚果炒货，风格口味均互不相同，可以满足全家不同成员的味蕾要求，即便是老人小孩也满意，足足1310g的含量，也十分的实惠，营养丰富，性价比高。

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良品铺子的这款高品质坚果礼盒相比上一款，拥有更大的容量和更多品类的坚果。此礼盒包含夏威夷果、腰果、开心果、巴旦木、碧根果、甘栗、小白杏、核桃共8种1898g美味坚果。外包装也采用了精致的方正型礼盒设计，搭配PVC材质的手提设计，可以彰显出礼盒与众不同的大气品质。不仅如此，礼盒的外部包装上还运用了神秘亮丽的敦煌元素图案，不同的文化图案可表达出不同的色彩寓意。内部则采用了充氮气的单独分袋锁鲜包装，可以为食用者们呈递更新鲜可口的坚果炒货。

良品铺子的坚果礼盒包装精美、品质优良、口味香脆，不仅适合自己选购食用，还非常适合作为节日礼物送给他人，它不仅能代表自己的美好祝福，还能代表自己的浓烈心意。