适合发朋友圈的高级文案：

1.步伐一致的人，不会走散
------（配自 拍照）

2.普通啊 当然普通 谁不普通
------（配自 拍照）

3.慢慢才知道，生活和朋友越简单越好
------（配自 拍照）

4.做自己，不迎合，不将就，不庸俗
------（配自 拍照）

5.我始终相信，总有一束光为我而亮，总有一个人为我而来
------（配夜 晚照）

6.什么时候才会有人对我说，小事随你闹，大事忘我身后靠，别哭我都懂，过来抱抱
------（配自 拍照）

7.两点一线，按时回家，努力挣钱，偶尔小聚。日复一日，没有很快乐，也没有不快乐，这就是当下的生活。
------（配自 拍照）

8.独处未必孤独，自己喜欢，就是自 由
------（配夜 晚照）

9.路漫漫终有一归，幸与不幸都有尽头
------（配自 拍照）

10.“心甘情愿”这个词，既勇敢又卑微......
------（配自 拍照）

11.记得把负面情绪调成静音模式
------（配自 拍照）

12.日子虽有些沉闷，但跑起来就会有风
------（配自 拍照）

13.我始终相信，世间所有安排，都有它的理由，失之东隅收之桑榆。
------（配自 拍照） #超红治愈现场#

【家人失智怎么伴 方季惟宽容照护善待暮年】

台湾有超过30万人罹患失智症，很多家庭照顾者因长期照护病患而身心俱疲。歌影视三栖知名艺人方季惟在父亲离世后，发现母亲会对着墙壁说话、言行举止也变得怪异，她带着妈妈就医，才发现其实她已是重度忧郁、失智。

方季惟一肩扛着照顾责任，用爱心与耐心陪伴失智的母亲，但失智者常会有各种突发状况，让她承受巨大的情绪压力。方季惟用智能解决纷争、依靠佛学信仰来解压，勇敢的陪伴母亲走完最后人生路。

2022年11月19日和20日连续两天晚上九点在“人间卫视”频道中的《人生调色板》节目中方季惟将分享照护失智母亲的心情，同时也特别邀请到和平妇幼院区神经内科主任刘建良医师和台湾长期照护专业协会理事沈明德一起来探讨失智症议题与照护重点。

全球的观众也可以通过直播管道同一时间观看到方季惟非常精彩两集的《人生调色板》。 直播网站如下：
https://t.cn/anDO7z

#方季惟[超话]#

从1天，到100天，再到1岁10岁…
日子就这么平平淡淡的过来了
而我的人生也到了一个三分之一的转折点
毕竟人生在世也就3万多天

怎么说呢

遗憾前三分之一生活平淡
却也庆幸前三分之一过的平安
父母健康

朋友相伴
受伤也好

失望也罢
跌跌撞撞

磕磕绊绊
总归都是属于我独一无二的人生

或许这就是长大的意义
要接受不完美的自己
要接受上天给你的考验

10000天过的可真快
快到本以为自己还应该是20来岁的样子可却已经27岁了
快到我都记不起小时候都犯过哪些傻 立过哪些flag

可却记得
要让自己要做个勇敢酷girl
要乐观开朗 积极向上

好吧

虽然偶尔会出现偏差
但好像…也都做到了
得给自己比个赞[good]

也不知道还能不能再过两个三分之一
毕竟那时候就80多了
生老病死总归都有定数

可是还是希望之后的粥粥大朋友能喜乐平安

再勇敢一点
再洒脱一点
永远保持那种随遇而安的心态
得之我幸 失之我命
把任何事都看淡一点
最重要的

一定一定
更爱自己一点

人生的路还长
请一定一定
要最爱自己
最 爱 自 己 ！！！
来日方长
我们下个三分之一见[心]