一个成熟的爱人在亲密关系中需要具备这六种能力，我希望你和你的另一半都能拥有，成熟的人他知道怎么去爱一个人，也知道怎么爱他自己，他不会因为你的某一个行为就突然情绪失控，也不会对一段关系患得患失，没有安全感。一个人是否有能力去爱别人，取决于它的两种关系模式，第一种是她与自己相处的态度，叫做自我关系，另一种是他与世界相处的态度，我们称之为客体关系。我们先说自我关系，如果他的自我关系是安全的，那么他就有能力处理好与自己有关的情绪。在自我关系的第一点是稳定自己情绪的能力。他在你面前不会跟你生闷气，更不会戏精上身，跟你上演一些无理取闹的戏码。他能够自己处理消极情绪，但是也不是把自己封闭起来，而是把自己真实美好的一面与你一起分享，因为它拥有着成熟的边界感，能够自己处理的情绪就绝不会想着让你来帮他分担。和他相处呢，你会感觉到轻松自在，不会有疲惫感。而和自我关系相关的第二种，是相信这段关系的能力，当你没有及时回复他的信息，他就会想你可能是在忙，当你突然对他发脾气了，他也能够理解你，只是情绪不好而已。因为他有着安全的自我关系，所以就算你在对抗他的时候，他会依然相信你还是爱她的那个人，他能够通过自我安慰的方式来化解，而不是感到生气和愤怒，马上开始攻击你。可是你也会被他这种安全的感觉所影响，他会从一个被你用来撒气的沙袋变成一个你想要拥抱他的绒毛娃娃。那我们说完了自我关系，再来说一下客体关系。客体关系它决定着一个人怎么看待世界，怎么对待世界，也就影响着他怎么处理他和你的关系。如果一个人他的客体关系是安全的，那么他就有能力来处理你们之间的冲突。客体关系相关的第一个能力就是解决分离焦虑的，他不会因为你没有回他信息就认定你不爱他了，也不会因为你玩游戏就觉得自己没有受到重视，然后开始和你生气，在你消失的这段时间里，他只会期待着你回来，不会因为自己的过分焦虑而催促你，更不会因此而对你感到失望。所以能够处理好自己分离焦虑的人都不害怕异地恋，即使不能见面，甚至每天聊天的时间都很少，但是他们的心中都坚信这只是人生当中一段短暂的分离，而且它很难受到外界的诱惑，因为他一直在期待着彼此的重逢，心里没有多余的位置来放其他人。第二个能力是良好的沟通能力，如果他想让你陪陪他，他会直接告诉你，不会在一边抱怨或者是让你猜，如果他觉得你哪里做的不好，你可以直接说出来，而不是在一边阴阳怪气告诉你。这些并不会伤害到他的自尊心，也不会让他觉得处于感情中的所谓的低位。在这种环境中恋爱，你自己也会感觉到安全感十足，因为你知道对方需要你做什么。第三个能力是不错的共情能力，当你们遇到问题的时候，他不会认为这是件小事就怪你小题大做，更不会强势的指责就是你错了，尝试着去教你做事，他会愿意倾听你的表达，并且愿意理解你的情绪，跟他在一起呢，这种被包容、被理解的感觉也会让你的情绪可以变得更加稳定。第四个是敢于承诺未来的能力，这项能力在亲密关系当中是至关重要的，他未来的计划中一切都有你，而且也选择和你一起去承担未知的可能性，他也会和你一起畅想未来生活在一起是什么样子，会把你们看成一个整体，从这个角度出发来思考问题，来解决问题，而不是只叫他一个人的得失，他有信心维持这段关系，有信心让这段关系变得更好，更重要的是他对你有信心，所以他会坚定的选择。一个人能成熟的处理亲密关系的问题，那么这个人他肯定可以成熟地处理自己的问题，说穿了，亲密关系的本质依然是自己和自己相处，他能够明白你的心思，能够为你着想的前提是他自己能够明白自己的真实想法，要记住能够。照顾好自己的人，他才有余力照顾好关系中的另一个人。#亲密关系的心理障碍# #原生家庭创伤心理疗愈#

莫言说：“人这一辈子，只要感谢四个人，穷时借钱给你的人；难时背后挺你的人；苦时同舟共济的人；病时端茶倒水的人。其余的都是点头之交、擦肩之客！”

人生在世，一辈子拥有这样的四种人，真可谓幸福一生。这四种看似平常，却很伟大的人，值得我们用一生的时间去感恩。

穷时借钱给你的人，是把你当作亲人对待的，他愿意看到你改变的生活，改变你的格局，看到你越来越优秀，越来越强大。

借给你钱，是对你的信任、支持和认可，是风雨中给你撑伞的那个人。

背后挺你的人，无论是财力上还是精神上的，都是有能力有善心的人。这样的人，值得受惠的你尊重、感恩；值得你和他们比肩，成为他们那样的人。

苦时和你同舟共济，病时给你端茶倒水，更是难得的人。人常说，穷在闹市无人问，富在深山有远亲。

好多人都活的很实在，不能给他们带来利益的人，他们根本不屑一顾。在你落难时，他们更是避之不及。

同舟共济的人，是并肩作战过的战友，更是结过生死友情的人，共抗风雨共同披荆斩棘，得到这样的人的支持，何其幸运！

在冥冥之中要么发生的是一种不可违逆的命运，要么存在一种不可逾越的秩序，那么存在着是这么一种必然性，那我们又何苦抵抗呢？对于命运的无常，我们只能学会释怀与坦然地接受，因为人生中很多事情不是自己能决定的，我们不能决定自己含着金钥匙出生，不能决定自己永葆青春，不能决定在一段感情里彼此能永远同行….我们不能决定的东西太多了，我们唯一能决定的只有自己的观念，换言之，对于外界发生的事情我们无法把控，我们唯一能把控的就是对事情的看法。

接受命运的无常，接受生离死别，接受事与愿违，接受分道扬镳。人的成熟就是拥有这种心态，那就是坦然地接受人生中不如意之事，接受自己不得不失去的，并带着这份失去继续蹒跚前行，继续在人生中创造美好与光明。

“对于我们能把控的事，我们要保持谨慎，对于我们不能把控的事，我们要保持乐观。”命运的无常是我们无法把控的，所以只能怀着平常心去面对，同样的，感情这东西也是我们无法把控的，缘起则聚，缘尽则散。

其实啊！真正好的感情是不会在你落魄之时弃你而去，因为能舍能弃的感情说明不够爱，爱得不够彻底。

真正好的感情是即使在你人生最失意，最落魄之时，也能与你一起同行，不离不弃，同甘共苦。就像在小王子的故事里说的：“你在你玫瑰的身上耗费时间，使得你的玫瑰花变得如此重要。”

“如果你驯养了我，我们就会彼此需要。对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了。”

“也许世界上也有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。”

我们花费时间与精力在一个人身上，把爱意灌输到对方的心里，就如同把养分浇灌在一朵玫瑰上，所以才使得那朵玫瑰对你来说是如此的重要，对你来说是如此的独一无二。

小王子即使遇到千万朵玫瑰，但他只忠于那朵唯一驯服他的玫瑰，换言之，他只对那朵与他在心灵上相连的玫瑰不离不弃。所以爱必须是需要投入大量的时间和关怀，这才体现出爱情里的责任与担当，因为伴随着时间的流逝，双方在爱情里的荷尔蒙也随之褪去，如果没有对这份爱该有的责任感，当遇到那个让你产生心动感觉的人，你就会很快地爱上对方，所以才会有这么多小三，小四，小五的出现…也造就了你成为海王。

所以真正的爱并非只是一种心动，心动只是爱情里必要的基础，真正的爱必须包含着彼此的相互理解和彼此对这份爱的责任心，前者包含着很深的我懂你，正因为我懂你，所以才不会强行把你改变成我心中理想的某个人，而是在了解你的基础上，尽力地帮助你成为你自己，然后去爱那个真实的你；后者则是心甘情愿地为你放弃世上弱水三千的美丽，只取这一瓢饮；愿意与你一起迎来每一个不可预测的明天，一路同行，不离不弃，不仅愿意与你同甘，也愿意与你共苦，因为只要在一起就连共苦也是一种心安和满足。