（这可能是今天出现在你们面前使用痕迹最明显的寝具了，因为我收到之后真的忘情地用了快一个月才想起来要拍照！）

去年看了一些关于睡眠的书，虽然关于自己生物钟调节啦什么的那部分做的不咋样，但是关于如何选择一套可以让睡眠变好的寝具可以说获得了很多心得。

枕头的话，睡眠书上推荐的既不是高枕头也不是低枕头，而是要根据你的床垫和睡姿来选，简单来说就是躺下的时候枕头和床垫的配合要让你的脊椎成一条直线，如果床垫偏硬可以选高一点，如果床垫偏软最好用低一点的枕头，总之就是考虑你整个人的体重压到床垫和枕头上之后人是比较接近没有被折叠出角度的那样。

今年我换了一次床垫，导致我之前觉得还不错的枕头再也不能让我睡得很好了，于是我开始了频繁换枕头。

换到这款蝶形枕的时候我真的找到了“完美”的感觉，首先它是分区设计，这样我这种睡觉过程中会不停变换睡姿的人无论是躺着还是转向了侧卧始终是得到了很好的承托，而且它非常大，我有些枕头其实刚睡上去感觉也很舒服，但是睡醒之后就不是那回事了，因为我打滚给自己滚到枕头外边去了。

其次它最特别的地方是头窝部分用了一个按扣！枕芯这个部位是中空的，这样头窝部分就出现一个非常低的点，这个点就让头窝部分格外的“窝”，我平躺的时候可以明显感觉到颈肩和枕头的贴合，完全没有那种空隙感。

另外它还是慢回弹的记忆棉，不是那种“Q弹”而是有种软糯感，枕上去完全没有压迫感，侧躺的话也不会感觉压耳朵，整个头部会一直在被承托之中，自从用了它我没有一天发现我是在枕头外醒来的。

另外它的枕套也是非常好拆洗的，毕竟干净柔软带有清香的寝具也是可以好好入眠的重要方面（我拍完照片马上拿去洗了）。总之，在换了现在最流行的那种“多层床垫”之后，这个枕头真的让我每天睡觉都非常舒适，早晨起来整个颈肩都是非常放松的，不会有那种虽然睡觉了但脖子和肩膀感觉你没睡的感觉，颈肩不太好，容易落枕的朋友我着重推荐这个枕头，喜欢无意识变换睡姿的也是，另外从来没体验过记忆棉这种神奇材料的，我建议你格外应该试一下。

当然影响你判断一个枕头是不是完全适合你的因素有很多，比如你的床垫还有你的体重等等很多因素，所以多试下总是没错的。

而且现在jia格也是很漂亮，再加上他们家还有个30天试睡！不光是自信了这已经，而且很体贴，毕竟枕头这种东西试一下和试几天区别是相当大的！

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