补发昨天一早跑步的作业哈
#旅行去哪儿##上海·外滩新十六铺[地点]##跑步，就是任性# 自从跑步之后，觉得以前去过的城市没有跑过步的都不算去过。这是病，唯一的治疗方法就是[笑cry]穿上跑鞋，迈开腿，一定要让足下深度体验那种愉悦的快感。#凡爷说，凡事不过10km+##旅行直播##跑步指南-跑步指南[图书]# https://t.cn/R2LHuQm

#7月接龙打卡# 七月第一天跑者:爬虫在奔跑。个人跑步感言:跑步很简单，就是迈开两条腿，一前一后。 跑步是为了吃的更好。 跑步也是为了睡的更好。 跑步也是为了玩得更嗨。 交更多的朋友。[偷乐][偷乐][偷乐][偷乐] #7月接龙打卡#马帮点评:跑者的同时也是个吃货[二哈]伟锅锅很给力[给力][给力]，带头奔跑就刷了个半马[噢耶][噢耶][噢耶][噢耶][噢耶][噢耶]一切尽在奔跑中![噢耶][噢耶][噢耶][噢耶][噢耶]后面的友友跟紧咯[威武][威武][威武][威武][威武][威武]

我真得觉得我有病 神经性贪吃 每天都能吃下一头牛 扶我起来我还能吃 其实特别羡慕木下还有密子君 拥有同样的胃 无底洞无下限 我有她们的饭量但是没有人家的小身板 [摊手]人家不吸收啊 我就不行啊 吃一顿长一吨了架势[微笑]我其实完全能迈开腿来着 但是我就是特急于求成的那种 一顿饭往死里吃当然跑步也是 跑起来真的是脱缰的马停不下来 8公里10公里 跑完后大汗淋漓神清气爽 跳舞一跳几个小时恨不得承包所有舞蹈课 瘦了24斤吧但是又复胖 还造成膝盖疼 胫骨疼 后来髌骨也受伤了 想想一辈子都要坚持晚上不吃晚饭 并且要坚持跑步 我就特不愿意妥协 觉得被束缚 一点也不开心 要是省略过程只有结果多好 我就是懒 就是没动力 刺激就是太少了 上辈子肯定是个饿死鬼 所以这辈子这么贪吃 减肥是女人一辈子的事业 哈哈哈哈我的减肥大业我会进行到底的 想吃就去吃[干杯] 爱美就去减[加油]