#一条plog告别九月#
冒昧套用仓央嘉措的《见与不见》
略表心情，以期淡然

放与不放假
你放，或者不放假
工作就在那里
不多 不少
你回，或者不回家
家就在那里
不远 不近
你念，或者不念家人
牵挂就在那里
不离 不弃
你思，或者不思老友
惦念就在那里
有增 无减
来我怀里，或者让我给你送些问候
静静 等待
默默 守护
​#减肥瘦身##运动就是坚持#

十二星座转赞，好运会包围你，收到让你期待已久的好消息
#开运#
白羊座：颜值爆表，水逆退散
金牛座：工作顺利，升职加薪
双子座：人际开花，贵人相助
巨蟹座：成功减肥，变美变瘦
狮子座：财源滚滚，小赚一笔
处女座：贵人出现，运势如虹
天秤座：好运满满，吉星坐镇
天蝎座：桃花运佳，幸福来袭
射手座：万事胜意，福星加持
摩羯座：霉运退散，锦鲤附身
水瓶座：甜蜜恋爱，身体健康
双鱼座：升职加薪，心想事成

[嘻嘻]从生完二胎快130斤到现在瘦到106斤左右花了我快半年时间，三分练七分吃，这半年有运动，但大部分靠吃瘦下来的！没有刻意忌口，但每顿尽量都吃七八分饱，一定会吃早餐，而且早餐都是吃自己想吃的，早餐吃的好、吃的饱一整天也都有精神了，让减肥过程也没不会那么痛苦啦，也更好的坚持下来了[哈哈][哈哈]
减肥这期间我一直在挖掘各种减肥也能吃美味！这不就挖到这个宝藏燕麦！有特别多口味，还有减 糖 版 本！！而且配*料*表非常干净，主要是料真的贼足啊，减肥吃起来真的太有幸福感了吃开心了，减肥也就更事半功倍了[哇][哇]每次嘴馋的时候抓上一把干吃，能瞬间解馋！还喜欢的就是早餐直接配牛奶或者酸奶，做成燕麦碗，一碗能抗很久～然后就是做成各种小甜点，每次馋甜品了就自己做来吃，热量低还能解甜食瘾，就更不会那么容易暴食啦～总之好好吃才能好好瘦，这马上也快年底，今年最后冲刺一波，一起为变成更好吃的自己加油啦[鼓掌][鼓掌]