#健康中国行动2030# 【秋季起居养生要点都在这里了！

秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和起居．就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。此外，听听轻音乐让心情解郁，中午打个盹解秋乏都是很有必要的哦~】

一直比较好奇这两天为啥天府粮仓出镜率这么高，原来是天府粮仓采用机播，水稻生长周期较川内其他地方长，所以真的到了秋分时节才开始大规模收割。当然也和水稻品种有关。

春波秋收一直是农业发展的基本规律，符合季节气候因素，更符合区域上的一些人文差异。这里有两个方面值得关注。

首先是局部地理位置的差异，都会影响春种秋收的时间先后。越靠四川盆地东部，比如东部新区，资阳，内江等地，收获水稻也就越早，加上今年在7.8月份，整整被太阳炙烤、干旱了两个月，水稻即使在缺水的情况下，也比往年更早达到成熟丰收期。加上越靠近东部，热量愈加充足，丰收期也会比川中西部平原地区更早，是为气候因素。

去过仔细观察可以发现，就整个四川盆地地形来看，川西紧邻川西横断山区，海拔高，高原遍布，农田几乎没有，无法规模种植水稻。而川东（四川盆地东部地区）则地形多样，丘陵，山地，小平原等，地形起伏变化大，种植水稻规模比川西高，但种植区零散、面积小，交通设施不完善，几乎无法实现机械化种植与收割。而位于成都平原的天府粮仓，则是兼具天时地利人和，不仅可以规模化种植水稻，还能规模化，机械化作业，吸引农业大户或企业前往承包种植，妥妥稳居四川水稻种植C位，优势尽显。相比之下，川东农区的水稻种植多以农民个体、返乡再就业人员为主，也就是家庭为单位的种植模式。对于个体而言，无法实现量产，就会更加在意将自己的一亩三分地管好，做精，所以无论是栽秧打谷，他们都会看准天时，手脚麻利地完成育苗、栽秧、施肥、除草、打药、收割、晒制、入仓工作，从不拖泥带水。兴许你会疑惑为什么农民这么急急忙忙，原因只有一个，那就是与天气竞赛。

四川入秋以后，就会迅速降温、下雨，即使晴天也最多只有半天的阳光照射，农民称之为“秋半天”。当读书人说着“一场秋雨一场寒”，而他们则会在立秋当日，心里会默默祈祷不要下雨，因为根据他们的经验，立秋下雨就相当于整个秋季降雨的可能性会变大，而此时水稻并未达到收割期，下雨就可能导致减产，增加收割难度。

当然，为了防止天气对水稻收获的影响，农人都会选用早熟稻种，从育苗到收割，一般生长周期在130～150天，这足以使他们在每年阳历9月份之前完成收割、晾晒和入仓，也就能避开白露节气到来后的露水、阴雨天气。

如果现在我说这是农人的智慧，倒显得是多此一举了。而且据我发现，越是靠近四川东部地区，水稻丰收的时间越比西部地区要早，比如自贡地区在7月底就可能完成丰收，而资阳、达州、简阳等地至少要到8月下旬去了。

最后，我相信这种农业上的收获时机的区域性差异，确确实实受到地理位置、气候条件的客观影响，但这和农人兢兢业业耕耘、遵循自然规律、择机而行的果决与毅力相比，似乎要将这桂冠让予，才更能彰显这丰收季节的本来意义。@天府粮仓 @丰收在此时

烟台的养马岛碧浪清澈，相传秦始皇看中这里土地肥沃气候宜人，在此养马，现在也是网红打卡地，别号北方小马尔代夫。
沿海岸线西行，后沙广场的金沙落日，浪漫如诗。
旁边的亚东柒号文创园旧时是工业区，现在改造得新潮文艺，更有市集书店展览博物馆美食街。
烟台的食品公司更是家喻户晓，人人皆知，人人都吃过的喜旺，新品我已经替你们尝过了，必囤!再次吃到，只有欣和工厂才可以吃到的酱油冰淇淋简直回味无穷!
#烟台那么鲜##烟台让世界微醺##亿点曝光计划# https://t.cn/A6ts08GR