离了！前妻太强势，不想再忍受了！#婚姻家庭情感#

网友爆料: 前妻太强势，多半不会幸福，这些年我家里开销全都我出，下班回到家我还要吃剩饭，衣服自己洗，她是售楼处的，家里开销从来不过问，连个鸡蛋都很少买，回到家躺在沙发玩手机到九点多睡觉。

本人看到家里乱就很烦，就说让她收拾一下，她就急眼就说离婚。服了，这些年为了孩子一直拖着，现在我不想再忍受了，过的啥日子，本人情商比较低，不知道以后路怎么走了！

学会拒绝男人，才能让你更有魅力

前两天，我的朋友小美和我说，她的男朋友最近对她态度很不耐烦，经常一两天都找不到人，电话打通了也是说两句就挂。

小美觉得自己特别委屈，因为她自认为对男朋友已经很好了，就像上个礼拜，男朋友跟她说想要一双限量版AJ，她就熬夜去抢鞋子。

可是为什么她对男朋友那么好，得到的态度却是那样？

这个男生无疑是很渣的，小美对他这么好，他不仅不知道珍惜和感激，反而变本加厉的索取，觉得小美给自己做的事情都是理所当然的。

我发现有很多女生都像小美一样，不会对自己的亲密恋人说“不”，不敢说“不”，她们害怕拒绝了以后对方会不喜欢自己，从而事事以男朋友的需要为先，而最终自己的需要却往往被他忽视。

其实真实原因就是女生太过在乎这个男人了。是女生眼里的光，美化了这个原本普通的男人。

从前的小美阳光自信，可在这个男人面前，心底总是怯懦，觉得自己的力量很微弱，根本不敢拒绝男人。

另外她还是担心，如果拒绝的多了，他会不会因此就和自己分手了。

其实只要学会正确的拒绝，不但不会让男生生气，觉得你不好，反而会让他感受到你的自信和价值。毕竟一个有原则有气场的女王，要比百依百顺的小白兔有意思的多。

如何那么如何做到这一点呢？你需要把握以下三个原则：

01

在理解的前提下拒绝

在《非暴力沟通》一书中讲到，所有暴力沟通的深层次原因都是因为有一方的内在需求没有得到满足。

我们争论的焦点，其实是因为对方不能理解自己的需求。

所以当你客观上真的不能答应他的要求的时候，那你就需要在拒绝他的同时，让他明白你其实是理解他的，是爱他的，只是现在因为客观情况你不能答应他。

当你们下班回来吃过晚饭后，男朋友想让你陪他下楼走走消食，可现在你已经很累了，你是强忍着自己的不适答应他，还是温柔巧妙的拒绝他呢？

你可以客观的把这个事情叙述给他，并且委婉的说出你的主观感受。

你可以这么说“亲爱的，你是不是想去消消食啊。我今天工作特别累，现在只想躺在沙发上歇着了，不如你就自己下楼走走，我明天再陪你好不好嘛。”

面对恋人提出的要求，你需要有自己的立场，而不是一味妥协，顺从对方，放弃自己的需求，那样只会久而久之丧失你的个人边界，让对方变成“吸血鬼”。

学会在理解他的前提下换位思考并客观的拒绝，才能让你们两人的关系更加长久和融洽。

02

不合理的直接拒绝

面对一些不合理的过分要求你完全可以直接拒绝。

只有拒绝了不合理要求后才能看出一个人的本来面目，一个爱你的人是不会因为你拒绝了他的不合理要求而离开你的。

我有个朋友和她男朋友谈了半年，总共没有出去约会过几次，后来的一段时间只有在她答应男生去她家做饭并发生关系，那个男生才会特别热情的联系她。

她闺蜜知道那个男生的做法后都劝女生分手，不用留恋这样的人，可是女生还是放不下这段关系，也不敢拒绝男生的要求。

后来她在一段时间的内心煎熬后，试着客观的对男生说出自己的看法和内心感受，并且拒绝了他又一次想去她家做饭的要求。

男生听到后很不高兴，于是在长达2个月的冷淡后女生删除拉黑了对方。

究其原因是因为她在恋情开始时候，也就是最该明确个人边界感的时候，选择了妥协，委屈自己去满足男生的需求。

所以在男生的眼里，这个女生就是召之即来挥之即去的，因此在这次被拒绝后，男生觉得女生对他不再有价值了，而他从始至终也没有想过这样做法对女生的伤害。

可见有的不合理要求的本身就是对个人的不尊重，而一段不被尊重的感情也没有必要继续。

只有学会拒绝对不尊重自己的男人，才能在漫长的人生路上遇到珍惜自己的。

03

自信的拒绝让你更有魅力

没有男生会喜欢一个乖到如同木偶的女生，在感情里召之即来，什么要求都是“好好好”，长得再好看，一开始的新鲜劲过了之后也就只剩下不耐烦了。

因此放下那种担忧感，拒绝一些你不喜欢的要求，是可以提高你在男生心中的地位的。

小事上的拒绝不仅可以让他明白尊重你，学会巧妙的拒绝之后，有时还可以让他按照你的意愿来。

要知道不论你多么合理的拒绝，都会让他在心里多多少少产生一些失望的情绪，这也是人之常情。

事实上男生其实很怕被女生拒绝，他在提出要求的时候内心是忐忑不安的，你拒绝之后他心里甚至会有点难过。

这个时候你只要对他的情绪表示理解，并且安慰他。

而不是责怪的说：“你有啥不高兴的，跟你说了我这会真的没时间也不想帮你！”

能够显示出你温柔善解人意的话应该是：

“我知道你的难处，换做是我也会很想被帮助，只是现在实在走不开，不过有时间的话我很愿意帮你”

这样他才会感受到被你在乎，也不会因此伤害到他的自尊心。

而当你可以影响男生的情绪，让他的情绪因为你而波动，他才能感受到与你之间的情感链接。

当你对他的情绪有影响，让他从开始的不安到失望，从难过到平和，渐渐地在感情中，你就会被他放在一个重要的位置。

都说爱一个人就是牵肠挂肚的，但其实爱的就是这种情绪上的波动。

“我爸有点大男子主义，我妈又是倔脾气，哪怕一点点不合心意的，彼此就不爽。”大二的杨莉放暑假回家这一个月，爸妈常常因小事拌嘴，饭煮硬了，菜炒辣了，盐放少了……都是鸡毛蒜皮的小事，一言不合就开启吵架模式。慢慢地，杨莉也就成了爸妈之间的“家庭矛盾调解员”。回家这些日子，杨莉对如何调解爸妈矛盾，缓和他们互不相让的微妙气氛有那么一点经验。为此，她还专门写下一份“家庭劝架心得”，事实证明这些招很管用。爸妈见后都有些羞愧，纷纷表示，以后不再吵架了。爸妈吵架 女儿变身家庭矛盾调解员杨莉，今年20岁，家住九龙坡朵力名都14栋，目前在太原一所大学上大二，“从7月初，我放暑假回家，就看见爸妈常常为一些家长里短的小事拌嘴吵架，我都心烦了。”说话间，杨莉的语气带着些许无奈和郁闷。杨莉告诉记者，爸爸天生一副大男子主义性格，认为自己说的永远是对的，而妈妈又是倔脾气，两人像前世有仇似的。“他们吵架不是一时之事，在我童年记忆中，爸爸还因为小事吵架，对妈妈动过手，现如今虽有些收敛，但还是会经常拌嘴。”有一次，杨爸洗完脸后毛巾乱放，杨妈见了嘴上不停唠叨，杨爸听了自然不甘示弱，“放都放了，还能咋样，你要是能时光倒流，我就把毛巾重新挂起来....”眼见两人即将吵架，作为女儿，杨莉看在眼里急在心中，总不能不管不顾，只好变身“家庭矛盾调解员”，劝住爸妈别再斗嘴。“记得7月初我刚放假回家，一个上午要见爸妈斗嘴三四回，每次都是鸡毛蒜皮的小事。”杨莉说，经过自己近一个月的家庭矛盾调解，家里如今的气氛缓和了很多，尤其是爸爸，变的更宽容，忍耐的许多。杨莉在朋友圈发布“家庭劝架心得”常常劝架 她写下“家庭劝架心得”随着劝架次数越来越多，杨莉对如何调解爸妈的家庭矛盾，有了那么一点点经验。她还悄悄总结了一番，并把它们写了下来。争吵前期：劝架招式：褒扬对方防止升级有效指数：☆☆☆记得7月中旬一次晚饭时，爸爸炒了最喜欢的豇豆，吃饭时，一边吧唧嘴，一边还掉饭粒到桌上。妈妈见状，开始咕隆起来，“你看看你，能不能不要吧唧嘴，讲点卫生。”杨爸则瞪了瞪眼，一脸不屑。杨莉说，自己当时已经意识到爸妈有了分歧，如果不及时劝住，恐怕两人又得斗起嘴来。“我趁两人还没开始斗起来，就赶紧插话，‘妈妈你看，这一桌子好吃饭菜都是爸爸做的，多贴心啊，多少人还羡慕有这样的老公啦，吃饭吧唧嘴，也没啥大不了，不要不知足’，此话一出，爸妈都笑了，气氛瞬间缓和了。”杨莉说，自己用的就是褒扬一方的优点，来掩盖他的缺点，这招往往在争吵前期，还没有开始争吵时比较管用。争吵初期：劝架招式：先泼冷水扼杀怒火有效指数：☆☆☆☆倘若两人已经开始争吵，这时又该怎么办？有一次，杨爸将脏衣服全丢进洗衣机，并叮嘱杨妈洗好了记得晾衣服，可杨妈偏偏将这事给忘了，等杨爸午睡起来，见到衣服没晾，就开始抱怨。杨妈不甘示弱，“又不是我的衣服，你干嘛不自己晾。”听见爸妈争吵斗嘴，杨莉赶紧从房间里冲出来，“你们在吵啥？不就是衣服没晾么，多大点事。”紧接着，杨莉先是数落起爸爸，你自己的衣服自己就该晾。说完，杨莉又开始朝妈妈泼冷水：“爸爸叮嘱了你的事，你也是有失误的地方。”在杨莉的一番劝导下，杨爸杨妈结束了争吵。杨莉说，自己就是在两人情绪即将起来的时候，先是打断争吵，紧接着泼冷水，让他意识到自己都有问题。杨莉表示，家庭劝架心得亲测有效果争吵中期：劝架招式：及时止损以毒攻毒有效指数：☆☆☆☆☆不过，有时在争吵时，泼冷水也不管用。记得有一次，杨爸杨妈因为上厕所不关门的事，两人吵得面红耳赤，杨莉及时出来打断，可两人谁也不让谁，“妈妈抱怨爸爸上厕所不关门，爸爸则认为这点事没必要小题大做，你一言我一语，非得较量一番。”眼见劝说无效，杨莉使出河东狮子吼“别吵了，烦死人，安静点。”杨莉还说：“你们要是再吵架，这样下去没啥意思，我搬出去住。”杨爸杨妈一时间也没见过如此暴怒的女儿，彼此停止了争吵。杨莉告诉记者，自己当时并不是生气，而是见到爸妈争吵的厉害，只能用“以毒攻毒”的办法，及时止损，结束爸妈的战斗。事实证明，这招非常有效。争吵后期：劝架招式：安抚情绪含糊处理有效指数：☆☆☆☆☆有时杨莉不在家时，爸妈在背后偷偷吵架。一次晚上十点，杨莉逛完街回家，发现妈妈坐在沙发上默默挤眼泪，爸爸则躺在卧室玩手机，杨莉明白了，肯定是两人又吵了架。经过询问，杨莉得知是杨爸下班回家，直接把衣服乱扔在沙发上引起的。“这时争吵已经结束了，只有想尽办法安抚他们的情绪。”杨莉说，自己先是安慰了沙发上的妈妈，并指责是爸爸的不对。紧接着又走进卧室，劝爸爸不要再吵了，妈妈就是那倔脾气。杨莉说，人在争吵过后心里总会憋着一股气，这时你就帮他把气驱走。她就是利用了这点心理，当着妈妈的面说爸爸不是，当着爸爸的面说妈妈的不是，这样一来，双方都觉得有人在支持他们，也就不会生气了。等气头一过，这事也就含糊处理过去了，只要不翻旧账就好。爸妈羞愧：以后再也不会吵架了杨莉告诉记者，这些“劝架经验”都是自己一点点实践出来，大多数情况下是受用的。“我将这些经验写下来，一方面时刻提醒自己，在不同情况下用不同方法去阻止爸妈斗嘴，另一方面，更希望爸妈能和谐相处，毕竟很多时候并没有深仇大恨，都只是为了面子。”最近，杨莉还将自己手写的“家庭劝架心得”拿出来贴到了自家墙上，杨爸杨妈见后，都不自觉地笑了。8月2日，杨爸在电话里告诉记者，他叫杨刚，今年45岁，在一家私企做后勤。“说实话，看到女儿拿出A4纸，一开始是觉得好笑，但仔细一想，还有些惭愧，这些年跟妻子没少斗嘴，有点对不起她们母女，保证以后不会再和妻子吵架了。”杨莉的妈妈秦女士表示，这些年跟丈夫斗嘴常是些鸡毛蒜皮的小事，“现在看来，女儿反倒像是家里的大人，看到女儿那么懂事，我很欣慰，以后我也会尽量少跟丈夫斗嘴。”都市热报-厢遇记者 郎建荣编辑：张亚校审：周圆总值班：严一格