苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
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最重要的是這個東西不要放在心上，心裡頭自然生智慧，你遇到事情自然生智慧，自然處理得很好。要學的就是學放下，這些經論，這是釋迦牟尼佛的修學報告分享，我們用他這些經驗來幫助自己。經典什麼用處？拿來核對，我的想法、看法、做法跟它一樣不一樣？跟它一樣，正確，沒問題，沒錯；要跟它不一樣，好好的反省，可能產生錯誤了。經典作用在此地，幫助我們修正錯誤，這個念了真管用，這個念了是佛真正在保佑你。不是我念佛，佛就保佑你，這假話，這是迷信，哪有這種道理？我念明白了，我知道了，核對自己起心動念、言語造作都相應，這個沒有問題了；如果發現不相應，要改，不能不改。
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“就算是有再累的事，也要学会忍着，扛过去，这样自然会有好的机遇来找你的。”
——金泰亨
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