失去、挽回和重建是每一个问题亲密关系中都可能遇见的课题，在自我意识上每个人都有各自的矜持，但涉及到亲密关系的互动有时候却能打破一切原则性的桎梏，因为从根本上亲密关系有强的互动影响力，两个人的互动很可能造成每个人的改变。
因为情境不同，可能涉及每个人的选择都不尽相同，但是我们都需要在选择之前做好这段关系的分析和思考，而需要思考的不外乎这几个问题：
1.该不该挽回？
2.如果应该挽回，该如何行动？
3.如果无法挽回，又该如何继续？
一、到底该不该挽回这段感情
1、先向内看一看，当时分手的决定是不是反映出了本来存在于内心意识上的分歧。
我们常说包容是真爱的品质，但是包容一时一事是容易的，如果事事包容，在这种双方不对等的情感付出下，双方的感情是无法持久的。
真正的感情不是激情，仅仅是感性上的快乐，而是它是否能够支持我们相知相伴行走过这漫长的一生。
2、不是急于做出挽回的决定，更应该沉静下来想一想，我们是否一直以来都是纯感性地看待和对方的关系。
过于“就事论事”，而没有探究所有的分歧展示了怎么样的信念差异。这么说不是需要分析每一件事上的“ABC”，但是要清楚我们要找到的是隐藏在A与C之间的B，而不是只看到单纯的浮于表面上的A。
认识到B的存在其实只是需要完成的第一步，找到原因并不能支持我们做出正确的是否要去挽回的决策，下一步就需要确认找到的双方之前存在的深层的B对自己或者对方而言是不是一个可变因素，这里又会涉及到双方是否有意愿、有能力去做出改变。
3、在诸多的分手理由中，有一部分是无法或很难去妥协或改变的
涉及到家暴、出轨、价值观问题，那就要评价自己对对方的爱的深度是否可以支持去接受这些无法改变的事实，同时，不仅是评价自己的可接受度，还要考虑说服对方去再次接受的难度。
时刻需要警醒自己，在是否要挽回的决策过程中，所有的评价都要伴随着对双方情况的评价与考虑，因为爱情不是一个人的事情那么简单，说到底是需要“你情我愿”的，而可以单方付出不求回应的爱其实也没有进行讨论和理性分析的必要了。
如果影响分手的分歧是不涉及原则的、双方可改变的情况下，既然是“忘不了“的情境，理论上就是我们愿意付出努力去改变并存在挽回的可能性的，这样就进入到了第二个问题。
二、 应该挽回的爱，该如何行动？
经过剖开感性情绪的理性的思维，让我们认识到双方走到分手的根本分歧所在，如果造成分歧的思维是可改变的，又该如何行动去重新挽回远行的爱人。
1、断联不断“联”
走到分手的关口，每个人都经历了自身情感的惊涛骇浪，都是不平静的、在剧烈情绪波动中的，这个时候适当的断联可以让双方都能冷静下来去感受关系转变带来的实质影响，进而考虑关系的下一步走向。
然而，建议大家不要被情绪左右断然断开一切联系，虽然在断联的状态双方不再有实质的交往，但因为有存在要做出挽回决策的可能。
我们不能就此消失在对方的世界，而需要途径让自己有机会把自己的改变和意愿呈现、传达给对方，没有互动的改变对关系的改进是没有意义的，只有让改变传达给对方，这才能有互动的效应。
这种传递可以通过共同的朋友、曾经共同的喜好、共同建立的圈子，他们都是好的介质，能够把因为分手断掉的直接联系再衔接起来。
让对方看到我们为了挽回做出的改变，这才是有意义的行为，才能引起共鸣，才能唤来回应。
2、改变成为更好的自己
所有的改变是为了前行。所以吸引对方的永远是更好的自己，而不是停留在过去的样子。
当你自身有足够吸引力时，对方的改变也更容易，带动对方改变的可能性就越大，而双方的改变才是让“挽回“有明天的路径。
亲密关系的改变离不开自己的改变，但更重要的是当事人双方的改变。任何一方的抵触都会断送挽回的努力。
三、如果无法挽回，又该如何继续？
即使再深沉的记忆，如果不被我们自己潜意识不断加工和强化也会慢慢褪色、消散。所以是否可以遗忘是自己的选择，如果已无法挽回，不要把自己留在过去不断巩固强化那段经历，要自行做积极正向的引导，重新成为自己人生掌控自己的人生。
如果已经无法改变和挽回，要做的就是承认现实，去做好自身和“记忆“的互动关系，忘却哀伤，走出过去。
其实所有基于理论的分析在涉及“人“的变量时都无法得出确定的答案，在爱情中所有能用“爱”去化解和解决的事情都不需要用复杂的理论分析，而理论之所以无法完全推断人的行为，是因为人本身所具有的主观能动性，甚至更复杂的——互动影响下的能动性，因而无法用精确的公式甚至理论做出绝对的判断。
所以是否应该挽回的决策早就存在于每个人的心中，理论只是让你敢于面对那些已经存于心中的答案。
如果心中有爱的基础，没有不可更改的分歧，愿意为爱做出改变的努力，那就勇敢去争取；如果最根本的温暖已经变质，那也要说服自己放手。祝福所有勇敢面对爱情真相的人，找到那条通往自己人生幸福的道路。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#
因为情境不同，可能涉及每个人的选择都不尽相同，但是我们都需要在选择之前做好这段关系的分析和思考，而需要思考的不外乎这几个问题：
1.该不该挽回？
2.如果应该挽回，该如何行动？
3.如果无法挽回，又该如何继续？
一、到底该不该挽回这段感情
1、先向内看一看，当时分手的决定是不是反映出了本来存在于内心意识上的分歧。
我们常说包容是真爱的品质，但是包容一时一事是容易的，如果事事包容，在这种双方不对等的情感付出下，双方的感情是无法持久的。
真正的感情不是激情，仅仅是感性上的快乐，而是它是否能够支持我们相知相伴行走过这漫长的一生。
2、不是急于做出挽回的决定，更应该沉静下来想一想，我们是否一直以来都是纯感性地看待和对方的关系。
过于“就事论事”，而没有探究所有的分歧展示了怎么样的信念差异。这么说不是需要分析每一件事上的“ABC”，但是要清楚我们要找到的是隐藏在A与C之间的B，而不是只看到单纯的浮于表面上的A。
认识到B的存在其实只是需要完成的第一步，找到原因并不能支持我们做出正确的是否要去挽回的决策，下一步就需要确认找到的双方之前存在的深层的B对自己或者对方而言是不是一个可变因素，这里又会涉及到双方是否有意愿、有能力去做出改变。
3、在诸多的分手理由中，有一部分是无法或很难去妥协或改变的
涉及到家暴、出轨、价值观问题，那就要评价自己对对方的爱的深度是否可以支持去接受这些无法改变的事实，同时，不仅是评价自己的可接受度，还要考虑说服对方去再次接受的难度。
时刻需要警醒自己，在是否要挽回的决策过程中，所有的评价都要伴随着对双方情况的评价与考虑，因为爱情不是一个人的事情那么简单，说到底是需要“你情我愿”的，而可以单方付出不求回应的爱其实也没有进行讨论和理性分析的必要了。
如果影响分手的分歧是不涉及原则的、双方可改变的情况下，既然是“忘不了“的情境，理论上就是我们愿意付出努力去改变并存在挽回的可能性的，这样就进入到了第二个问题。
二、 应该挽回的爱，该如何行动？
经过剖开感性情绪的理性的思维，让我们认识到双方走到分手的根本分歧所在，如果造成分歧的思维是可改变的，又该如何行动去重新挽回远行的爱人。
1、断联不断“联”
走到分手的关口，每个人都经历了自身情感的惊涛骇浪，都是不平静的、在剧烈情绪波动中的，这个时候适当的断联可以让双方都能冷静下来去感受关系转变带来的实质影响，进而考虑关系的下一步走向。
然而，建议大家不要被情绪左右断然断开一切联系，虽然在断联的状态双方不再有实质的交往，但因为有存在要做出挽回决策的可能。
我们不能就此消失在对方的世界，而需要途径让自己有机会把自己的改变和意愿呈现、传达给对方，没有互动的改变对关系的改进是没有意义的，只有让改变传达给对方，这才能有互动的效应。
这种传递可以通过共同的朋友、曾经共同的喜好、共同建立的圈子，他们都是好的介质，能够把因为分手断掉的直接联系再衔接起来。
让对方看到我们为了挽回做出的改变，这才是有意义的行为，才能引起共鸣，才能唤来回应。
2、改变成为更好的自己
所有的改变是为了前行。所以吸引对方的永远是更好的自己，而不是停留在过去的样子。
当你自身有足够吸引力时，对方的改变也更容易，带动对方改变的可能性就越大，而双方的改变才是让“挽回“有明天的路径。
亲密关系的改变离不开自己的改变，但更重要的是当事人双方的改变。任何一方的抵触都会断送挽回的努力。
三、如果无法挽回，又该如何继续？
即使再深沉的记忆，如果不被我们自己潜意识不断加工和强化也会慢慢褪色、消散。所以是否可以遗忘是自己的选择，如果已无法挽回，不要把自己留在过去不断巩固强化那段经历，要自行做积极正向的引导，重新成为自己人生掌控自己的人生。
如果已经无法改变和挽回，要做的就是承认现实，去做好自身和“记忆“的互动关系，忘却哀伤，走出过去。
其实所有基于理论的分析在涉及“人“的变量时都无法得出确定的答案，在爱情中所有能用“爱”去化解和解决的事情都不需要用复杂的理论分析，而理论之所以无法完全推断人的行为，是因为人本身所具有的主观能动性，甚至更复杂的——互动影响下的能动性，因而无法用精确的公式甚至理论做出绝对的判断。
所以是否应该挽回的决策早就存在于每个人的心中，理论只是让你敢于面对那些已经存于心中的答案。
如果心中有爱的基础，没有不可更改的分歧，愿意为爱做出改变的努力，那就勇敢去争取；如果最根本的温暖已经变质，那也要说服自己放手。祝福所有勇敢面对爱情真相的人，找到那条通往自己人生幸福的道路。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#
7天的集中隔离结束了，耶耶耶 在这一天连续打了好几个电话确认，到头来发现事情是急不得的，所以听通知啦
本以为隔离结束是自行回家，没想到还会有人接送，呜呜呜我失去了买好吃的快乐，并获得了在路上yue了好几回的痛苦。是真的难受，yue到后面没东西了，胃就像在抽筋一样顶得难受。后面司机大哥知道我晕车后问了几次为什么不说，第一次我的回答是这么忙不好意思说，第二次我以为他意思是看我有没有吐车上，我说我没有吐车上，有袋子装住了。然后他就说不是我吐在车上的问题，讲了就叫那两个坐在后面，坐在前面不用你这样难受。下次你要记得讲。呜呜呜感动了一下，我真的没有这个意识，其实表达出自己的需求并不是一件什么可耻的事情，大家也是能理解并愿意帮助你的。
我上车的时候上面已经坐了两位大哥，妈妈啊，我是有点害怕的，怕他们对我非非。其中有个大哥跟我搭起话来了，问我哪回的住的是酒店吗之类的话，原来隔离真的就像开盲盒，他们住的是木板床，另外一个女生住的地方也不一样。听到他说他们是从越南回来的，我都在想着是不是什么某某大佬了，拍了拍自己的小心脏说没事的还在救护车上呢。听到他们讲话说什么这几天没有手机玩，啊为什么会没有手机啊这我在想待会该不会要找我借手机吧，怎么办怎么办，该怎么拒绝。后面看到他的同行有顿时也放下了心。感觉他们好惨，从越南回到现在隔离了一个多月，回来了还要居家隔离，因为他们的码还没有变回绿色。这两个大哥好搞笑，下车时把门给推离轨了，又是一顿修理，我都想着是不是要敞开着门回去了。大哥得知我吐了问了我一句你晕车啊[单身狗][单身狗]我当时难受极了呜呜呜呜
隔离这七天住酒店其实住得还挺好 偶尔闻到隔壁房间的二手烟真的会谢，不知道怎么回事 是因为他开着门吗，我感觉他一抽整个房间处处闻到[伤心][伤心] 早餐比较好吃，有时候能炫完，中晚餐两荤两素一汤，伙食也是挺好了。确认过两回是说免费的 本来问前台事情的时候记起来了但是我没有问出口，有点不敢又觉得是不是太过问了。那个女生上车的时候说自己还没给钱呢，司机大哥说我收，我也听到了，但是后面没有收啊，还想是不是有什么猫腻在其中。见那两大哥也直接下车了，我也不想多问了。
北海之旅真正意义上已经结束了，感受最大就是明天和意外不知道哪个会先来，天灾人祸躲不过。本以为是一个星期就能够解决，事实上到目前了也还没有结束。庆幸我已离开，不然我等到他完全解封那时候再走，我的心态不知道要裂成什么样。疫情之下，只能隔离在家真的好烦，一天待在房间里我感觉我整个人都特别难受，时间短还行，时间长了就像拉持久战一样人真的会靡[裂开][裂开]，我真的会谢，要不是有那个小阳台透透气，我真的要憋没了。
心态很重要，越是艰难越要稳住熬出头，天会亮的，焦虑不安也不能加速它的进程。对于自己而言这是你所处的大环境，能做的只有调控自己。当然，自己的信息也不能这么闭塞，因为只有从多方渠道了解到了各种信息，自己才好下判断，是走还是等。正所谓没有调查就没有发言权，决定是依赖于现实情况所做出来的判断。
3点半醒了上个厕所回来躺了好久没睡着，脑子里就想到这一个月发生的种种，于是便写起了小作文，写完发现都5点了[单身狗][单身狗]，继续睡了。
本以为隔离结束是自行回家，没想到还会有人接送，呜呜呜我失去了买好吃的快乐，并获得了在路上yue了好几回的痛苦。是真的难受，yue到后面没东西了，胃就像在抽筋一样顶得难受。后面司机大哥知道我晕车后问了几次为什么不说，第一次我的回答是这么忙不好意思说，第二次我以为他意思是看我有没有吐车上，我说我没有吐车上，有袋子装住了。然后他就说不是我吐在车上的问题，讲了就叫那两个坐在后面，坐在前面不用你这样难受。下次你要记得讲。呜呜呜感动了一下，我真的没有这个意识，其实表达出自己的需求并不是一件什么可耻的事情，大家也是能理解并愿意帮助你的。
我上车的时候上面已经坐了两位大哥，妈妈啊，我是有点害怕的，怕他们对我非非。其中有个大哥跟我搭起话来了，问我哪回的住的是酒店吗之类的话，原来隔离真的就像开盲盒，他们住的是木板床，另外一个女生住的地方也不一样。听到他说他们是从越南回来的，我都在想着是不是什么某某大佬了，拍了拍自己的小心脏说没事的还在救护车上呢。听到他们讲话说什么这几天没有手机玩，啊为什么会没有手机啊这我在想待会该不会要找我借手机吧，怎么办怎么办，该怎么拒绝。后面看到他的同行有顿时也放下了心。感觉他们好惨，从越南回到现在隔离了一个多月，回来了还要居家隔离，因为他们的码还没有变回绿色。这两个大哥好搞笑，下车时把门给推离轨了，又是一顿修理，我都想着是不是要敞开着门回去了。大哥得知我吐了问了我一句你晕车啊[单身狗][单身狗]我当时难受极了呜呜呜呜
隔离这七天住酒店其实住得还挺好 偶尔闻到隔壁房间的二手烟真的会谢，不知道怎么回事 是因为他开着门吗，我感觉他一抽整个房间处处闻到[伤心][伤心] 早餐比较好吃，有时候能炫完，中晚餐两荤两素一汤，伙食也是挺好了。确认过两回是说免费的 本来问前台事情的时候记起来了但是我没有问出口，有点不敢又觉得是不是太过问了。那个女生上车的时候说自己还没给钱呢，司机大哥说我收，我也听到了，但是后面没有收啊，还想是不是有什么猫腻在其中。见那两大哥也直接下车了，我也不想多问了。
北海之旅真正意义上已经结束了，感受最大就是明天和意外不知道哪个会先来，天灾人祸躲不过。本以为是一个星期就能够解决，事实上到目前了也还没有结束。庆幸我已离开，不然我等到他完全解封那时候再走，我的心态不知道要裂成什么样。疫情之下，只能隔离在家真的好烦，一天待在房间里我感觉我整个人都特别难受，时间短还行，时间长了就像拉持久战一样人真的会靡[裂开][裂开]，我真的会谢，要不是有那个小阳台透透气，我真的要憋没了。
心态很重要，越是艰难越要稳住熬出头，天会亮的，焦虑不安也不能加速它的进程。对于自己而言这是你所处的大环境，能做的只有调控自己。当然，自己的信息也不能这么闭塞，因为只有从多方渠道了解到了各种信息，自己才好下判断，是走还是等。正所谓没有调查就没有发言权，决定是依赖于现实情况所做出来的判断。
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八点了，该休息了，这周都在回撤做多，空单几乎不参与，不是不喜欢做，只是区间震荡中多空多空转换很容易让人迷失方向，包括昨日非农数据利空后不少人马上就失去了主心骨。可自行去回顾不一一展示，觉得没必要，市场之大。
昨晚给到的以太坊短线1680多单，恭喜跟上的朋友，小60个点拿下，收米吧！
行情走到目前冲了两波了，1745了短线多单都可走了，中线随便拿。
周末行情走到这里，白盘秦老师预计回撤的力度也不是特别大，前面分析过关于箱体震荡破区间的拉盘效应，所以中线可继续持有的，周末一般行情不大，多数要修正小级别形态了。
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