美于内形于外，修于体表于色！
皮肤是反映人的健康状态及日常生活的最佳镜子，如果睡眠不足，生活没有规律，偏食而引起心理不平衡等问题，亦会影响到皮肤的好坏，总而言之，皮肤的问题实非仅限于表面问题而已，它是值得注意和深思的！
实践证明当身体素质不行的时候，皮肤也会呈现菜色！只有在健康的基础上，才能去追求一个更上一层楼的皮肤效果，中医里面有气血充足时，面色才会红润的说法～生命是一个整体的有机体，内脏的不健康也会反映在皮肤上！
皮肤是反映人的健康状态及日常生活的最佳镜子，如果睡眠不足，生活没有规律，偏食而引起心理不平衡等问题，亦会影响到皮肤的好坏，总而言之，皮肤的问题实非仅限于表面问题而已，它是值得注意和深思的！
实践证明当身体素质不行的时候，皮肤也会呈现菜色！只有在健康的基础上，才能去追求一个更上一层楼的皮肤效果，中医里面有气血充足时，面色才会红润的说法～生命是一个整体的有机体，内脏的不健康也会反映在皮肤上！
#文明之美看东方##暑期博物馆打卡##我家乡的文物古迹#东石善村，位于信都区北小庄乡。灵霄山前，白马河畔，东石善村依山傍水，村中民居错落有致，有五街三巷，分布井然有序。其中李家古居占地面积12000平方米，主要建筑和公共建筑已列入县级保护名录，是东石善村古民居代表建筑。
东石善村自古民风淳朴，历史悠久，被评为河北省级历史文化名村，入选第五批全国传统村落。
（李家古居）
白马河旁 石砌古居
流淌的白马河川流而过，沿河畔新修建的广场西行，经过一块褐色碑石，东石善村步入眼帘。
1982年，全国地名标准化时，为区别原邢台县枣园乡石善村，村庄更名东石善村。
穿过斑驳的东皋石砌阁门，缓步东石善村中小道，村街道路现用水泥路面铺就而成，古时的石砌路面多用于巷道，今天依然发挥着作用。阁楼上有天、地、水三官神像，被当地人称之为“三官阁”。“三官阁”南有古戏楼一座，模样古朴，从细微处露出的石砌剖面，可以看出当年能工巧匠的独具慧心。
东石善村古民居错落分布，皆为片麻岩石垒砌而成，内院土木结构的四合院有主有辅，串串相连。保存较好的民居四角呈L形的高墙，用花砖垒砌成尖角，壮观不失威严，形成村庄内的一道独特景观。
村道旁有一座饱经风雨的老磨坊，石墩子撑起木柱，木柱架起一座房檐，既能遮蔽风雨，又能扩大面积，尽显劳动人民的智慧。村内街角一处古井，井壁用花岗岩垒砌而成，井口有提水辘轳木架，只是如今观赏价值更大于实用价值。
沿村道自西向东一字排开的三处李家古居，为明清时所建。前后院套院、墙连墙，有后门、旁门洞，方便进出，据说是为了有紧急事发生时，主人可以周旋躲避。李家大院坐北朝南，门前上马石、栓马桩、护鼓石、门墩一应俱全。青砖巍峨，砖雕石刻，虽久经沧桑变迁，仍让人心生历史的敬畏感。
勤善传统 源远流长
2009年，全国开展第三次文物普查，河北省文物局在北小庄乡发现一处旧石器时期遗址，距今约有20万年。有专家考证，东石善村西小寨和大石岩山寨，早在东汉末年就有人居住。明朝永乐年间，有多姓始祖从山西洪洞分丁移民，迁居石善。自此，村庄逐渐兴旺。
东石善村前任党支部书记张文源介绍说，东石善土地不多，且多是山地，水分涵养差，产量收获低。为了生息，邻里互助、勤劳善良的传统便在村庄内代代相传。
据《东石善村村志》记载，出生于清朝乾隆年间的东石善村人李自勤，自幼随父经商，因为人勤劳守信，生意越做越大。中年家境富裕后，开始多行善事。邢台通往山西的古商道鹤度岭加宽铺石硬化时他曾带头募捐，深得时人赞许。
李家人虽然财大业大，但做生意从不欺行霸市，在村中经常接济他人。清朝嘉庆年间本地连年荒灾、农作物欠收，土地房屋多低价出卖。李自勤收买后以自家中院为中心，翻建东、西、中三座院落。进门设木制影背，李家大院整个院落占全村古宅四分之一，成为东石善村标志性建筑。
张文源说：“东石善村先后修建的东皋、北皋、南皋、戏楼、三官阁、武校以及岭南骡马古道都是按照富人出钱，穷人出力的原则承办，民风延续至今。”
在李家古居有一处“为人民服务”牌匾，缘起于李自勤长媳，人称高老娘。当时李家经营布匹、煤炭、核桃、板栗等，生意遍及山西、内蒙。李家要求各家掌柜公道买卖，生意日渐兴隆。高氏持家公正，秉持东石善村以孝为先的理念，孝敬公婆、抚儿育女、帮衬兄弟，曾被县衙颁发牌匾嘉奖，在当地成为美谈，后改为现在的字样。
（东石善村古戏楼）
村志铭远 古风新貌
“有山之处都栽树，有土之处尽成林。桑蚕已超江南胜，尧桃独占江北春。”当代著名诗人乔羽曾在这里留下诗篇，是东石善村变化的真实写照。
新中国成立后，东石善村坚持科学治山造林，优化自然环境，通过艰苦奋斗，努力改善贫穷落后面貌。先后修地110余亩，绿化荒山8000亩，栽种各种果树60000余株……
2016年，东石善村“两委”班子广泛征求意见，组建了村志编纂委员会。先后组织160余人召开8次座谈会，走访村中老党员、老干部、老村民50余人次，查阅各类资料20余份，于2018年编纂出《东石善村村志》，为村庄“资治、存史、教化”发挥了积极作用。
近年来，东石善村陆续被评选为邢台市魅力古村落、河北省级历史文化名村，入选第五批全国传统村落。
东石善村党支部书记白国强介绍说，村“两委”班子坚持以“党建+”为引领，以乡村旅游为发展目标，积极制定村规民约，建设村绿色长廊、河道美化治理、污水治理等基础设施建设，积极谋划魅力古村落开发，着力打造生态宜居东石善。
（记者 王剑）
东石善村自古民风淳朴，历史悠久，被评为河北省级历史文化名村，入选第五批全国传统村落。
（李家古居）
白马河旁 石砌古居
流淌的白马河川流而过，沿河畔新修建的广场西行，经过一块褐色碑石，东石善村步入眼帘。
1982年，全国地名标准化时，为区别原邢台县枣园乡石善村，村庄更名东石善村。
穿过斑驳的东皋石砌阁门，缓步东石善村中小道，村街道路现用水泥路面铺就而成，古时的石砌路面多用于巷道，今天依然发挥着作用。阁楼上有天、地、水三官神像，被当地人称之为“三官阁”。“三官阁”南有古戏楼一座，模样古朴，从细微处露出的石砌剖面，可以看出当年能工巧匠的独具慧心。
东石善村古民居错落分布，皆为片麻岩石垒砌而成，内院土木结构的四合院有主有辅，串串相连。保存较好的民居四角呈L形的高墙，用花砖垒砌成尖角，壮观不失威严，形成村庄内的一道独特景观。
村道旁有一座饱经风雨的老磨坊，石墩子撑起木柱，木柱架起一座房檐，既能遮蔽风雨，又能扩大面积，尽显劳动人民的智慧。村内街角一处古井，井壁用花岗岩垒砌而成，井口有提水辘轳木架，只是如今观赏价值更大于实用价值。
沿村道自西向东一字排开的三处李家古居，为明清时所建。前后院套院、墙连墙，有后门、旁门洞，方便进出，据说是为了有紧急事发生时，主人可以周旋躲避。李家大院坐北朝南，门前上马石、栓马桩、护鼓石、门墩一应俱全。青砖巍峨，砖雕石刻，虽久经沧桑变迁，仍让人心生历史的敬畏感。
勤善传统 源远流长
2009年，全国开展第三次文物普查，河北省文物局在北小庄乡发现一处旧石器时期遗址，距今约有20万年。有专家考证，东石善村西小寨和大石岩山寨，早在东汉末年就有人居住。明朝永乐年间，有多姓始祖从山西洪洞分丁移民，迁居石善。自此，村庄逐渐兴旺。
东石善村前任党支部书记张文源介绍说，东石善土地不多，且多是山地，水分涵养差，产量收获低。为了生息，邻里互助、勤劳善良的传统便在村庄内代代相传。
据《东石善村村志》记载，出生于清朝乾隆年间的东石善村人李自勤，自幼随父经商，因为人勤劳守信，生意越做越大。中年家境富裕后，开始多行善事。邢台通往山西的古商道鹤度岭加宽铺石硬化时他曾带头募捐，深得时人赞许。
李家人虽然财大业大，但做生意从不欺行霸市，在村中经常接济他人。清朝嘉庆年间本地连年荒灾、农作物欠收，土地房屋多低价出卖。李自勤收买后以自家中院为中心，翻建东、西、中三座院落。进门设木制影背，李家大院整个院落占全村古宅四分之一，成为东石善村标志性建筑。
张文源说：“东石善村先后修建的东皋、北皋、南皋、戏楼、三官阁、武校以及岭南骡马古道都是按照富人出钱，穷人出力的原则承办，民风延续至今。”
在李家古居有一处“为人民服务”牌匾，缘起于李自勤长媳，人称高老娘。当时李家经营布匹、煤炭、核桃、板栗等，生意遍及山西、内蒙。李家要求各家掌柜公道买卖，生意日渐兴隆。高氏持家公正，秉持东石善村以孝为先的理念，孝敬公婆、抚儿育女、帮衬兄弟，曾被县衙颁发牌匾嘉奖，在当地成为美谈，后改为现在的字样。
（东石善村古戏楼）
村志铭远 古风新貌
“有山之处都栽树，有土之处尽成林。桑蚕已超江南胜，尧桃独占江北春。”当代著名诗人乔羽曾在这里留下诗篇，是东石善村变化的真实写照。
新中国成立后，东石善村坚持科学治山造林，优化自然环境，通过艰苦奋斗，努力改善贫穷落后面貌。先后修地110余亩，绿化荒山8000亩，栽种各种果树60000余株……
2016年，东石善村“两委”班子广泛征求意见，组建了村志编纂委员会。先后组织160余人召开8次座谈会，走访村中老党员、老干部、老村民50余人次，查阅各类资料20余份，于2018年编纂出《东石善村村志》，为村庄“资治、存史、教化”发挥了积极作用。
近年来，东石善村陆续被评选为邢台市魅力古村落、河北省级历史文化名村，入选第五批全国传统村落。
东石善村党支部书记白国强介绍说，村“两委”班子坚持以“党建+”为引领，以乡村旅游为发展目标，积极制定村规民约，建设村绿色长廊、河道美化治理、污水治理等基础设施建设，积极谋划魅力古村落开发，着力打造生态宜居东石善。
（记者 王剑）
画话：冬奥之与夏奥，一小情一大事。我们都办的如此排场，大家风范！大国风采！辜鸿铭当年对张之洞说过一段话，“欧美主富强，桀外者也；中国重礼教，修内者也。言一时之强盛似优于中国，而图长治久安，则中国之道盛矣美矣！”做人做事亦然。辜鸿铭，学贯东西，会九国语言。他关于“一夫多妻制”的惊座之语最让人玩味：一个茶壶配四个茶碗，这是自然的。你见过一个茶碗配四个茶壶吗？
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