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YGXY极好 不吞茴较好及以上
taghui快卷
生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。只要学会了阳光灿烂的微笑，生活从此就会变得更加轻松，而人们也喜欢享受那阳光灿烂的微笑。
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难以入眠。跑步十年，成绩最差的一次。
自从去年6月份调整新单位后，一年的时间里，从17公里配速4.45，退步到后来的5公里配速5分，再到后来连5公里都跑不到。
外因可能是工作太忙太忙了，饭局太多太多了，体重涨的太快太快了。内因就是自己懒惰了，精力不足了。
如今又换了新的单位，工作量少了，饭局也少了。
必须要把长跑重拾起来了，分三个阶段，利用三个月的时间，逐步回到去年的水平。
把今天的耻辱作为跑步事业的转折点！
重新开始！脚踏实地！步步为营！
栉风沐雨奋进路 扬帆远航正当时！
自从去年6月份调整新单位后，一年的时间里，从17公里配速4.45，退步到后来的5公里配速5分，再到后来连5公里都跑不到。
外因可能是工作太忙太忙了，饭局太多太多了，体重涨的太快太快了。内因就是自己懒惰了，精力不足了。
如今又换了新的单位，工作量少了，饭局也少了。
必须要把长跑重拾起来了，分三个阶段，利用三个月的时间，逐步回到去年的水平。
把今天的耻辱作为跑步事业的转折点！
重新开始！脚踏实地！步步为营！
栉风沐雨奋进路 扬帆远航正当时！
来山上避暑的四天
每天就是睡睡睡 特别是一放在吊床里一秒睡
真的很凉快 一点都不想走 我要一直呆到秋天再回去
在这里每天都是吃了躺起 感觉又要长胖了
还有两个多月又要上班了 真的好快
马上就半岁了 多希望他能马上出去打工挣钱养我[哈哈]
下个月跟老公计划出去旅游 想去远一点的地方不晓得去哪儿
每天就是睡睡睡 特别是一放在吊床里一秒睡
真的很凉快 一点都不想走 我要一直呆到秋天再回去
在这里每天都是吃了躺起 感觉又要长胖了
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马上就半岁了 多希望他能马上出去打工挣钱养我[哈哈]
下个月跟老公计划出去旅游 想去远一点的地方不晓得去哪儿
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