土豆之所以被人们看成是容易发胖的食品，完全是因为传统的烹饪方法不当，把好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。一只中等大小的不放油的烤土豆仅含几千卡热量，而做成炸薯条后所含的热量能高达200千卡以上。令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂，做过土豆烧牛肉的人都知道，土豆的吸油力是很强的。 #健康一生# #健康中国2030#
妹妹性格太好了，随和、淡定，大部分时间不慌不忙不哭不闹的（特别像爸爸）。
爸爸会对我说：你别老批评姐姐喜欢发脾气（下一句我自己接的——因为随我啊！）
常常打趣，姐姐这容易炸毛的性格，就像一只小刺猬。
晚上和糯闲聊：以后你和姐姐一起睡啊。
“那姐姐会扎我吗？”
“什么？”
“因为姐姐是小刺猬啊”[允悲][允悲]
爸爸会对我说：你别老批评姐姐喜欢发脾气（下一句我自己接的——因为随我啊！）
常常打趣，姐姐这容易炸毛的性格，就像一只小刺猬。
晚上和糯闲聊：以后你和姐姐一起睡啊。
“那姐姐会扎我吗？”
“什么？”
“因为姐姐是小刺猬啊”[允悲][允悲]
太难了，难道没办法去总结。本来今天好不容易红了，一只票炸板五个多点。我的妈呀，这首板还能不能打。我真的是怀疑呀，再一次想是继续打首板。还是尝试一进二或者二进三，跟上次说的不一样的地方就是要打在主线上。最近高度在赛道，回想月初真的是乱打。题材持续发酵，一进二，然后连板拿一下。不连就隔天走，二进三也是一样，二板放量，三板上涨可以进。起码想进，首板太难了。我需要做新的尝试，还是持续首板。需要尝试吧[打call]
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